艾脐贴真的能减肥吗 [减脂常识]

艾脐贴是否能够减肥呢？艾脐贴主要由艾绒、麻椒和龙眼肉等三种原料制成。艾绒具有温性、辛味微苦的特点，能够止疼驱寒、活血舒经；麻椒性热、味辛，具有除虫化湿、止疼温中的功效；龙眼肉性温、味甘，具有活血养血、补肺胃的功效。将这三种材料制成贴敷贴，贴在肚脐上，可以改善腹泻便秘、养肺胃、祛寒祛湿、强身健体。

　　因此，针对艾脐贴真的能减肥吗?其实际上没有燃脂，减肥的作用，不过能够有效排除体内寒湿，而有的人之所有肥胖，往往是由于体内湿气过重，因此敷艾脐贴能够有效祛湿排寒，所以其对于湿气重导致肥胖的人具有辅助减肥的作用。想要有效减肥，还需控制饮食，尽量选择吃低热量、低脂肪的十五，每日坚持做半个小时以上的有氧运动，这样才能够有效减肥。

　　此外，想要通过艾脐贴排寒祛湿，强身健体，也不可每日都使用[微信：junge239]。因为其主要都是由燥热辛热材料制成，如果每日都贴在肚脐上，那么人的身体就容易产生热流过旺的情况，出现小便发黄、口干、口干舌燥、心悸失眠、手足心热等症状，因此建议每隔三天左右贴一次即可，这样不仅可以避免出现副作用，同时可以使人体有效吸收消化艾脐贴的药力。[www.517doudou.com]