怎么去青春痘的4大原则

怎么去青春痘困扰这无数痘友，甚至也困惑这很多医师。想要有效祛痘，一定要按照正确的指导思想，今天517痘痘网就来给大家介绍一下怎么去青春痘的4大原则。

原则1：长痘原因怎么办？

青春痘是可以分为内源性青春痘、外源性青春痘和青春痘样发疹。不同的长痘原因该怎么去青春痘呢？

对于内源性青春痘，我们可以主要针对毛囊皮脂导管的角化异常、雄性激素水平的升高、痤疮丙酸杆菌和炎症等内部因素。

外源性青春痘可以主要针对去除外源性长痘因素，比如外部恶劣环境等，如果外部因素不排除掉，祛痘很难能取得良好效果。

青春痘样发疹，可能很大程度由药物导致，所以我们可以通过停止导致长痘的药物，达到有效祛痘的效果。

原则2：酌情判断

青春痘有轻有重，而且有很多种类，我们不能一概而论，用统一的方法进行祛痘。轻重不同该怎么去青春痘呢？

轻者可能身上就1-2个小痘痘，此时祛痘可以通过一些预防和调理即可；稍微重一点的青春痘，可能要使用外用或内服才能有所效果；更严重的青春痘可能需要用2种或2种以上的药物和力度更大的祛痘方法了。

原则3：中西医结合

很多人在祛痘上非常迷信西医，很多人在去严重青春都时，需要经过长期的服用西药，尤其是抗生素类、激素类或A酸类，但这会带来一系列的副作用，怎么去青春痘不能一味使用这些猛药。

而中医在去青春痘方面有着悠久的历史和丰富的祛痘经验，很多案例都证明了有非常好的效果。如果配合使用中药内服，则会减少以上药的使用，或者中药内服、西药外敷，也会取得不错的效果。

所以小7建议，不要过于迷信中医或西医，而是要看疗效。

原则4：心理调节同样不容忽视

怎么去青春痘以上讲的差不多了，下面聊聊青春痘带来的副作用：负面心理。青春痘会对精神、心理造成很大影响，导致痘友产生自卑感、抑郁，甚至厌世，这种情况下，就需要在祛痘的同时，同时辅以心理疏导。

而心理疏导却是痘友、医生们容易忽略的点，应该让痘友们明白青春痘情况和危害，充分了解自身青春痘情况，不要夸大，让痘友梳理战胜痘痘的自信心。

让痘友知道，只要做好生活调理，不要过度紧张、劳累，生活规律，保持舒畅心情，饮食合理，对祛痘是有意想不到的效果。

总之，怎么去青春痘需要遵守以上4点原则，在此原则上再进行拓展，切不要随意发挥，以免走入误区。