五行经络瑜伽全套视频，我是五行经络瑜伽传播者 [减肥运动]

大家好，我是五行经络瑜伽的推广者。我相信还有很多朋友对五行经络瑜伽的全套视频和我作为推广者的信息不太了解。今天，我将为大家详细介绍五行经络瑜伽的视频内容以及我的推广工作。这篇文章可能会比较长，但希望它能对大家有所帮助。让我们一起深入了解吧！

自从3月27日我体验了五行经络瑜伽的第一节课，从4月3日开始连续上了三天入门课程，直到现在，我每天都在坚持练习这种瑜伽。

我并不是一个擅长持之以恒的人，这一点从我在社交媒体上发布的内容就可以看出。然而，我每天都在坚持练习五行经络瑜伽。[微信：junge239]

接下来，我想分享一下我练习瑜伽前后的身体变化[健康吃瘦网]。

在练习瑜伽之前，我每天早上起床时脸上都会出油，按照中医的说法，这是体内湿气过重的表现，我也认同这一点；我的舌头上有着明显的齿痕，舌苔较薄，舌下静脉的颜色很深；我的体重是140斤，吃完饭后还会增加，身体感到无力，尤其是在爬楼梯时感觉特别虚弱。去年，我坚持慢跑了三个月，但后来因为连续几天下雨，我早上起不来，最终没能坚持下去，身体状况也没有得到改善。或许有那么一点改善，但由于我没有持续下去，最终又回到了原点。渐渐地，我出现了咳嗽时无法控制、有异物感的情况，医生诊断为严重的子宫脱垂；此外，我还有十多年的肩周炎问题。

　　我该怎么办，如果不改变，状况只能越来越糟糕。

　　接下来，我说说我现在的身体状况。

　　现在早上起来脸上不油了，舌头上的舌痕还有；体重125，在我减了13年的肥后，首次下降到这个数，三个月的练习，我就达到了；咳嗽也不会漏了，异物感也没有了；最重要的是，我的老肩，拥有十多年肩周炎的炎龄，竟然就这样好了，当我发现的时候，差点就喜极而泣了，那个时候，我决定要做一个五行经络瑜伽的传播者。

　　我想，我的体验是如此的好，我分享出来，也算是做了一件好事。

　　最后，我还想说的是，我觉得我没有在坚持，而是每天到点就会起来，以前7点睡不够，现在我能五点就起来了，而且不用人催，不用人监督，不用我坚持，自然而然，我就觉得我这样了，感觉水到渠成[呲牙]

　　关于五行经络瑜伽全套视频的内容到此结束，希望对大家有所帮助。