大家好,关于哈达瑜伽的基本动作,相信很多网友都不是很清楚,包括“不能自欺欺人”这个概念,大家可能也不太明白。不过没关系,接下来我会为大家分享一些关于哈达瑜伽基本动作和“不能自欺欺人”的知识点,大家可以关注并收藏,以免下次找不到。现在,让我们开始吧!
如果一个人练习哈达瑜伽很长时间,但效果并不理想,那么我们可能需要反思一下练习的方法是否得当[517doudou.com]。
练习瑜伽,对某些人来说,就像是去看医生。
哈达瑜伽就像是一种药物。但是,药物并非只有一种。
而是你会遇到一个药库,一个大药房。
由于各种原因,人们只能看到其中的一部分药物。
因此,他们花费了很多时间、金钱和精力来使用这些药物。
遗憾的是,我们都知道,疾病需要对症下药才能治愈。不是一种体位可以解决所有身体问题的。
我们希望他们的哈达瑜伽能够学得更好,而《哈达瑜伽之光》这本书对此有非常明确的解释。
如果你是哈达瑜伽习练者,请你:
因为我是实用主义者,效果是具有优先性的。既然学了哈达瑜伽,就应该有哈达瑜伽的效果。
(这个在《哈达瑜伽之光》里也说明了的)
这些是习练哈达瑜伽自然带来的结果。
如果你学了很久的哈达瑜伽却没有这个效果。对不起,需要反思!
如果你的教练和导师没有这个效果,对不起,需要反思!
如果你们大家都没有这个效果,对不起,需要大大地反思!
如果你觉得还想习练哈达瑜伽,却感到效果不明显,你可以考虑学习我们即将开启的——阿育吠陀瑜伽。这是哈达瑜伽的2.0版,或者说瑜伽的2.0版。
关于哈达瑜伽基本动作的内容到此结束,希望对大家有所帮助。[微信:junge239]