头上长痘痘是什么原因？头上长痘痘解决办法

随着天气的转暖，很多地区天气已经出现了逼近30度的高温。有很多朋友的痘痘有开始如雨后春笋般冒了出来。

有很多人痘痘竟然长在了头上，即长在了头皮上，有的既疼又痒，很是难受。有的人第一反应就是上火，但真的是仅仅是上火了吗？

具体头上长痘痘是什么原因，下面小7细数头上长痘痘的四大原因。

头上长痘痘原因1：油脂分泌

油脂分泌过旺，导致堵塞毛孔，最后导致毛囊炎。头上长痘痘不同于脸上，因为头发浓密的原因，导致恢复起来还比较慢。不仅如此，因为头发的原因，我们还没有太好的办法采取措施。

头上长痘痘原因2：敏感

因为有的朋友头皮较为敏感，会导致皮炎症，如果不及时采取措施就会发展成为毛囊炎。

头皮较为敏感人群会出现头屑会反复发作，头皮瘙痒，头发干枯。

有时候，这些人的肌肤是比较干燥的，也是造成敏感性头皮的重要原因。

有先天因素，也有后天因素，比如有的喜欢烫染，如果频繁或使用洗发液过频，也会削弱头皮的保护能力。

头上长痘痘原因3：内热

有的朋友是内热导致头上长痘痘，主要是自身体质和生活习惯导致，先天因素不说，我们就说说生活习惯问题，有的朋友非常喜欢喝酒、抽烟、熬夜、吃辛辣食物，时间长了就会导致身体异样，产生内热，继而产生头上长痘痘。

头上长痘痘原因4：脾胃不好

一些人脾胃不良，可以通过查看舌苔判断，比如舌苔厚、畏寒喜暖、口淡不渴等症状。

头上长痘痘是什么原因大家知道了吧，以上4点是主要原因。那么，头上长痘痘该怎样去逗呢？

头上长痘痘解决办法1：饮食调理

避免吃辛辣、油腻、易发食物。

头上长痘痘解决办法2：避免头发不正确护理

避免经常性的烫染头发，而且我们也避免常用吹风机对头发高温吹干，适当频率对头发进行洗护，保持头发的干爽，才会避免头皮敏感的产生。

头上长痘痘解决办法3：油脂平衡

头油分泌过多，是头上长痘痘的主要原因，我们可以通过油脂平衡进行减少头上长痘痘，同时我们可以通过清除头皮上的污物，有效减少真菌细菌的滋生。从而改善毛发生长环境，抑制油脂过多分泌，实现油脂平衡的效果。

头上长痘痘解决办法4：深度清洁

避免敏感肌肤引起毛囊炎，可以用软水对头进行清洁，去除过多角质，预防抑制细菌滋生。