瑜伽体式小人图 瑜伽学员必备小人图 [减肥运动]

各位朋友们，大家好！可能很多人对瑜伽动作的小人图并不是很熟悉，所以今天我想和大家分享一些关于瑜伽动作小人图以及瑜伽初学者必备的小人图的知识。希望这些内容能够帮助大家解答疑惑，下面让我们一起来看看吧[www.517doudou.com]！

2、许多练习瑜伽的朋友们都有这样的体验，在课堂上跟随老师练习动作时，每个动作都记得很清楚，但课后很快就忘记了。

3、因此，瑜伽老师们通常会建议学员做笔记，俗话说得好，“好记性不如烂笔头”。

4、理论知识容易记住，但瑜伽体式需要通过看图来感受和练习，这该怎么办呢？

5、有些聪明的学员会在笔记本上画出瑜伽体式，这样随时翻看就能跟着练习了。

6、不过，画画也是需要技巧的，只有画得既生动又有趣，让人一眼就能看出是什么体式，这样的画作才算成功。

7、今天，我要和大家分享一些简单易学的瑜伽小人图，记得收藏起来哦！

8、只需几笔，就能画出一个漂亮的瑜伽体式。

9、当然，也有一些文艺气息浓厚的同学，

10、他们画出的可爱女生认真练习瑜伽的样子，

11、现在，我就来教大家如何画这些小人图，

12、即使是完全没有绘画基础的朋友们，

13、也能够轻松学会哦。

　　14、（画头发的目的，是让人通过头部方向看明白体式的左右方向。）

　　15、在脖子左侧画一个中间弯曲的四边形，

　　16、（弯曲的意思是肚子朝下，肩和腰部翘起来。）

　　17、在四边形的右边画一条向上抬的直线，

　　18、在直线的左边画一个尖部朝左的三角形，

　　19、在四边形的下边画一条粗粗的直线，

　　20、如果你想让自己笔下的小人更可爱，

　　21、可以给她添加上色彩哦。

　　22、再也不会一下课就把体式忘光光了！

　　23、喜欢这些瑜伽萌娃，

　　24、别忘了分享给一起练瑜伽的朋友哦！

　　25、中国瑜伽联盟是中国瑜伽行业领先教练考级认证机构，认证课程有：200TTC零基础初中高教练课程；空中瑜伽特色提升教练课程；普拉提初中高提升教练课程；瑜伽轮特色提升教练课程；舞韵瑜伽特色提升教练课程；瑜伽理疗师等认证课程。

　　26、写作不易，喜欢我们的文，别忘了在下方右下角点个赞哦！

　　文章分享结束，瑜伽体式小人图和瑜伽学员必备小人图的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦[517doudou.com]！