瑜伽最初的起源和目的(瑜伽的起源和概念) [减肥运动]

各位朋友，大家好，今天我将与大家探讨瑜伽的起源和目的，以及瑜伽的起源和概念的相关知识。希望这些内容能对大家有所裨益。如果我的分享对您有所帮助，请关注并收藏我们的网站，您的支持是我们前进的最大动力。谢谢大家，现在让我们开始吧。

以下是我们今天内容的目录：

1. 阿斯汤加瑜伽的起源

2. 瑜伽的历史

3. 瑜伽起源于哪个国家

4. 瑜伽的来历和用途

5[健康吃瘦网]. 瑜伽的起源和概念

6. 瑜伽是起源于印度的吗

1. 阿斯汤加瑜伽，也称为阿斯汤噶瑜伽，是由被誉为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查在上世纪初传承下来的阿斯汤嘎温亚萨瑜伽。40年后，它传入西方并成为一种流行的瑜伽体系。这一成就归功于克里希那马查忠实而勤奋的弟子——帕塔比·乔伊斯上师。

2. 帕塔比·乔伊斯根据他的老师克里希那马查的教学创建和完善了阿斯汤加瑜伽。最初，这套瑜伽是为了适应学生的需要而设计的，当时大多数学生是年轻的运动员，因此体式内容具有一定的挑战性，需要一定的体能才能完成。技术上包括串联体式、喉呼吸法、收额收束法、会阴收束法和凝视点等。

3. 凝视法（drishti）和收束法（bandhas）

瑜伽在印度有着数千年的历史，是印度古老智慧的结晶。瑜伽的起源可以追溯到印度河文明时期，至少可以追溯到公元前3000年以前。

瑜伽起源于印度，这个国家有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。瑜伽的起源可以追溯到印度河文明时期，至少可以追溯到公元前3000年以前。

瑜伽是一种有着5000年历史的身体、心理和精神练习，起源于印度，旨在改善身体和心性，实现身心合一。

1. 瑜伽一词最初的意思是驾驭牛马，在古代也代表了一种达到最高目的的实践或修炼。在古圣贤帕坦珈利的《瑜伽经》中，瑜伽被精确地定义为“对心作用的控制”。

2. 瑜伽在印度有着悠久的历史。在古印度的婆罗门体系中，瑜伽与其有着密切的联系。在印度，人们相信通过瑜伽可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜伽将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟，一切障碍都将不存在。

　　3、在印度现在很难区分瑜珈与印度教的关系，在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围，两者的关系都彼此相互融合。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。

　　4、传说古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传至今。

　　5、瑜伽修持者开始只有少数人，一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持，由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。

　　6、而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。目前瑜伽已在全世界广泛传播。印度有很多专门研究瑜伽的学校。瑜伽有他一套从肉体到精神极其完备的修持方法，当今的瑜伽不仅只属于哲学和宗教的范畴，它有着更广泛的含义，千年不衰，有强大的生命力。

　　7、当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与生命的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦[www.517doudou.com]。

　　8、瑜伽一词源于梵文音译，有结合、联系之意，这也是瑜伽的宗旨和目的，是为达到冥想而集中意识之义。可究竟是什么同什么“结合”呢？其实瑜伽是为指明人类本能从较低到较高的“结合”，用同样方式也可从较高到较低的“结合”或同自我结合。这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。

　　9、原始发展时期（约前3000年-前15世纪）——

　　10、瑜伽原始发展、文字记载较早的时期，当时的瑜伽以静坐、冥想以及苦行的形式出现。

　　11、吠陀时期（约前15-前8世纪）——

　　12、公元前15世纪，在婆罗门教的宗教经典《吠陀》中提出了瑜伽的概念，是瑜伽有系统记载的开始。

　　13、在《奥义书》中，瑜伽指的是一种可以彻底摆脱痛苦的具体的修行方法。

　　14、在这一时期出现了瑜伽历史上最重要的两本经典著作：《博伽梵歌》和《瑜伽经》。

　　15、这一时期对现在瑜伽的影响比较大，瑜伽得到蓬勃发展，并在它的基础上发展出哈塔瑜伽（也有译为“哈他瑜伽”的）。

　　16、近现代的印度，民族资本主义时期，传统的瑜伽思想得到了新发展，19世纪的罗摩克里希那创立了现代瑜伽，被称为“现代瑜伽之父”。

　　1、瑜伽术原产于古印度。它最初本是古代婆罗门教（印度教的前身）为了实现解脱而采用的一种修持方式，后来这种方式也被佛教和耆那教所吸纳，故成为印度宗教特有的产物。

　　2、在印度教的时代，瑜伽被各种教派广泛采纳，并出现了不少新的种类，其中最突出的就是12世纪出现的“诃特瑜伽”(Hathayoga)。“诃特瑜伽”，意译为“力量瑜伽”。此种瑜伽的创始人为古罗俱商那特，著有《诃特瑜伽》和《护牛颂》等书。诃特瑜伽有几十种功法，测重于调息、坐法和身体其他部位的训练。因此，它后来演化为一种体育锻炼的方式或保健体操，现在在欧美和我国流行的主要是这种瑜伽的现代版。

　　关于瑜伽最初的起源和目的的内容到此结束，希望对大家有所帮助。