瑜珈与瑜伽的区别 瑜伽裤和运动裤的区别 [减肥运动]

大家好，今天我来为大家解释一下瑜伽与瑜伽的区别，以及瑜伽裤与运动裤的不同之处，这些问题可能还有很多人不太清楚，现在就让我们一起了解一下吧[健康吃瘦网]！

目录：

1. 艾扬格与阿汤的区别

2. 瑜伽裤与运动裤的区别

　　艾扬格和阿汤是瑜伽的不同流派。艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格创立和教授的瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。阿汤是一种古老的瑜伽体系，以严谨和科学性而著称，并赋有一定的挑战性[www.517doudou.com]。

　　1、瑜伽裤应该也属于运动紧身裤类别的，只是会更专注于为瑜伽而设计。

　　2、因为瑜伽有很多动作幅度很大，好的瑜伽裤的面料更柔软，虽然紧身但不会觉得勒，穿起来束缚感很小，更适宜瑜伽的练习。另外好的瑜伽裤更加吸汗并保暖，运动过后身体出汗量大，质量不好的运动裤就会变得湿答答地粘在身上，如果又吹到风还容易感冒，而好的瑜伽裤吸汗能力优秀，不会变得很潮湿很难受。其他还有好的瑜伽裤更耐洗，寿命更长，不会变形等优点。

　　关于瑜珈与瑜伽的区别的内容到此结束，希望对大家有所帮助。