运动减肥瘦身计划学生(一位大学生的) [减肥运动]

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为了捐献骨髓以救助一名远在西南地区的陌生白血病患者，华中科技大学的一名22岁医学生李彤（化名），开始了他的“疯狂减肥计划”。无论是炎炎烈日还是狂风暴雨，人们常常能看到他努力奔跑，试图摆脱身上的多余脂肪。

经过四个月的努力，李彤成功减掉了30斤，消除了严重的脂肪肝问题。12月21日，他前往武汉市中心医院捐献造血干细胞，成为生命火种的传递者。[517doudou.com]

今年上半年，李彤在课堂上接到了武汉市红十字会的电话，告知他与一名患者的造血干细胞初步配型成功，他感到非常惊喜，就像中了彩票一样。李彤毫不犹豫地同意捐献造血干细胞，因为他知道，在成百上千万人中，能匹配的只有极少数。能够拯救他人的生命，是一件非常自豪的事情。

然而，在一次常规体检中，他被诊断出患有重度脂肪肝。红十字会工作人员的话给了他希望：“你的脂肪肝是由于肥胖引起的，可以通过减肥来改善。”李彤立刻下定决心，一定要拼命减肥，尽自己最大的努力来实现捐献造血干细胞的目标。

当时的李彤身高1.73米，体重210斤。为了救人，他下定决心减肥——每天晚上只吃蔬菜水果，每天在操场上跑5公里，周末还要打球。

最考验意志力的是节食。每当李彤去食堂，看到同学们大快朵颐，他只能默默地吃自己的青菜萝卜。“那时，我非常自责，都怪自己从小到大饮食无节制，结果变成了一个大胖子。”

　　戒肉食、少吃饭、每天慢跑5公里……这是李彤给自己制定的减肥计划，也是他从小到大第一次减肥。

　　“说实话，减肥的滋味太难受了。”李彤说，以前自己每顿饭都离不开肉，特别是肥瘦相间的猪头肉。可现在，一日三餐不吃肉，光吃蔬菜，晚饭干脆就光吃水果。“不怕你们笑话，我半夜都饿得起来拼命喝水充饥。”

　　运动锻炼对于体重200多斤的他来说，更是一种煎熬。李彤平时不怎么运动，突然运动起来，感受到极大的痛苦。夏天跑步又热又累，一跑就是1小时，膝盖疼得要命，脚上全起了水泡，他每天回寝室第一件事情就是挑水泡。有时候实在坚持不下去了，想停下，“但想起病床上的那个生命，我就有了坚持的动力”。

　　李彤坦言：“前两周坚持下来非常艰难，真想过放弃，但是又一想，两周都坚持下来了，再来两周又怎样！”[微信：junge239]

　　“一开始家里人也是很担忧的，他们当时不了解捐献造血干细胞是怎么回事，以为会对我的身体造成损伤。”李彤说。后来他给家人找资料，讲解捐献造血干细胞到底是怎么回事，打消他们的顾虑。大约一周时间，家人们也同意了，现在很支持他，“我妈妈和爸爸都说我是他们心目中的英雄”。

　　对于李彤的“疯狂减肥运动”，有朋友不理解，认为他太过于认真。作为一名医学生，李彤比很多人更能体会这个结果对患者是多么宝贵：“既然选择了救人，就要对人家的生命负责。生命是上天送给我们最宝贵的礼物，什么都比不上救人一命重要，能把一个生命从病魔手中夺回来，是我做过的最有意义的事。”

　　章晟于清屹中青报·中青网记者雷宇来源：中国青年报

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