怎么去痘印的方法

痤疮可以在短时间恢复，但是留下的痘印却需要一段时间复原，这成为很多长痘人士的困扰，其实对于怎么去痘印的方法有哪些，今天我们就来好好介绍一下。

去痘印的方法一、从饮食、生活方式上做出调整，少吃辛辣、油腻的食物。多吃蔬菜水果，特别是有助于美白的食物，不要熬夜，良好的生活方式有助于加快皮肤的新陈代谢，帮助淡化痘印。而且能够平衡体内的激素，在一定程度上可以抑制痘痘的生长。

去痘印的方法二、可以使用一些去痘印的护肤品，但是不要随便购买，可以到医院咨询医生后再购买。医院的药品比较有保证，也能更加了解自己的皮肤性质。可以为日后选择护肤品和化妆品提供参考依据。

去痘印的方法三、心态也是很重要的因素，痘印大部分都是可以消除的，只是时间的长短而已。暴躁、郁闷以及其他的消极情绪对于消除痘印没有一点帮助。还可能再次引发痤疮的生长，所以平和、愉悦的心情是非常重要的。

去痘印的方法四、在此期间，要减少化妆品的使用，做好面部的清洁。化妆品覆盖在皮肤上，影响到皮肤的呼吸和新陈代谢。减缓痘印的消退速度，化妆品的残留也会引发痘痘。

去痘印的方法五、手术消除痘印，不过痘印大部分情况下都会自然消退，小部分不能消退的只能采用手术。

长痘痘后总是会忍不住挤痘痘，挤出后感觉特别有成就感。但是却会留下很难消除的痘印。通常大家挤痘痘都会直接用手挤，这样非常不卫生，而且特别容易发炎。痘印就是因为毛囊堵塞，在痘痘消除后的皮下淤血淤积的后果。

皮肤长痘是因为受到厌氧菌感染，同时还伴有其它的细菌感染。皮肤内部的细菌被免疫细胞消灭后，发红等炎症情情况就会逐渐消失了。

皮肤这时候就会开始进行自我修复，表皮层会愈合，形成结痂。皮肤表面的结痂形成时，并不代表皮肤内部已经修复完成了。

有结痂的时候，皮肤底层依旧在不断的进行修复，形成新的皮肤组织。当结痂脱落后，皮肤还会呈现出微微的红色，这就代表着皮肤依旧处于微弱的炎症状态。微弱的炎症才会促进皮肤进一步自我修复。当泛红消失后，皮肤的颜色会加深，这是炎症促进了大量黑色素的形成。

黑色素的形成有利于保护皮肤，避免受到外界的刺激。痘印从形成到完全消失。需要很长的时间，基本是按年计算的。

对抗顽固的痘印可以考虑光子嫩肤+果酸换肤的联合治疗，同时要严格的防晒，每天都要使用防晒霜。