从小肚子就大能减掉吗 你为什么从小胖到大 [瘦肚子]

自小就拥有大肚腩，能否减掉呢？你为何从小到大都这么胖？

许多朋友对“自小就拥有大肚腩，能否减掉呢？”以及“你为何从小到大都这么胖？”这两个问题感到困惑。今天，我将为大家分享一些内容，希望能够帮助到大家。让我们一起来看看吧！

1. 一个减肥者的内心独白

2. 直到现在，每当看到“胖”这个字，我仍然会感到“心有余悸”。

3. 已经长大的“小胖墩”们应该都有这样的感受，小时候可以说是人见人爱，每个人都想捏一捏，外公外婆乐开了怀，爷爷奶奶也是宠爱有加。谁能想到，这竟然是噩梦的开始啊…

4. 上学后，我才第一次感受到了胖带来的“烦恼”。于是，我的第一个外号诞生了：小胖。

5. 同学们叫我小胖，同学们的家长也叫我小胖，除了在老师提问时能听到自己的全名外，我的名字就叫小胖吧。可能当时我还小，并不认为这会让我感到自卑。

6. 上了大学后，我才真正感受到了胖的烦恼。时不时感觉自己成了女生眼中的障碍，成了帅哥身边的“神兽”，那种感觉…非常像是绿叶。外号也从“小胖”变成了“肥仔”、“胖哥”、“大胖”等等，总之基本格式就是“姓氏/名+胖”。于是，我第一次有了减肥的冲动。

7. 逆袭1：锻炼

8. 带着愤怒，带着决心，带着拥有六块腹肌的梦想，带着穿上紧身牛仔裤的渴望，我第一次踏上了减肥的“不平凡之路”。晨跑、夜跑、仰卧起坐、俯卧撑，一次又一次突破自己，坚信流下的汗水将会变成将来吸引异性的资本，坚持…坚持…最终还是没能坚持住…一次聚餐的邀请，一次雨天的诱惑，一次副本的诱惑…

9. 就这样…两个月的坚持就被自然地打断了，嗯…躺着确实很舒服。

10. 逆袭2：节食[健康吃瘦网]

11. 一次公开课上，一个美女又点燃了我减肥的热情。回想上次运动减肥的失败经历，我决定尝试节食！

　　12、不吃了，山珍海味不吃了，炸鸡不吃了，啤酒不喝了，聚餐不去了，夜宵不嗨了！肚子饿的不行的时候就吃苹果，吃黄瓜，可是越吃越饿…

　　13、终于在一个晚上，点燃一根烟想到，“为什么不好好对自己呢？”

　　14、逆袭3：

　　15、刚刚工作的我在办公室又开始突破自己…发福。当时风靡朋友圈，决定一试。[微信：junge239]

　　16、联系了微商同学，bingo~到货。每天都会记得吃那几个彩色的小胶囊，有时对着它发呆，脑袋里不断的回响，我难道要一辈子靠药丸吗？一辈子靠药丸吗…靠药丸吗…丸吗…吗…

　　17、23岁了，我到底是怎么胖的并且从来没瘦过，到底为什么…相信很多和我一样从小胖到大的人都在苦恼这个问题，为此我整理大量知识才断定，发胖的元凶是：米饭！

　　18、米饭？米饭？米饭？重要的事情说三遍。为什么是米饭？

　　19、原来，类似米饭、面条等细粮中含有丰富的“廉价营养素”，碳水化合物。其主要存在于甜食、谷物、淀粉类蔬菜、水果等食物中。还有丰富碳水化合物的食物进入体内时会很容易被消化成葡萄糖，从而通过胰岛素转化为脂肪储存到你的肚子、下巴和所有你觉得难看的地方！

　　20、所以，我们从小胖到大的原因，就出在“饮食”上！

　　21、说到“饮食减肥”我强烈推荐麦吉减肥法！

　　22、到这里会有问我，为什么广告可以植的这么硬！

　　23、没错！小编直言不讳，但麦吉减肥法是一套极具科学依据，并且！掉肉很快！的饮食方法论，找到肥胖根源，从低碳水的饮食习惯下手（小编已经自己下厨一个月零一周了）。由于这种低碳水的饮食习惯不仅健康而且燃脂极快，所以…

　　OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。