广场舞瘦肚子30分钟视频？广场舞我的最爱 [瘦肚子]

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1、看到这个标题，你可能会以为我是个大妈或者老太太，但实际上，我是一个老头，出生于1969年，今年54岁。

2、五年前的一个冬天，我的生活非常迷茫，业余时间没有特别的爱好，不是喝酒就是打牌。喝酒总是喝得太多，打牌总是输，身体也感觉越来越差。有一次打牌输得很惨，晚上天气很好，我想出去走走散散心[517doudou.com]。于是我来到了我们当地的火车站广场，那里有许多人在锻炼。我走到一个热闹的地方，看到很多人在跳舞，一个看起来像是教练的老头在指导。他们的舞蹈动作敏捷，音乐旋律优美，一下子吸引了我。我上前询问，得知他们跳的是曳步舞。我问自己是否能学习，老头回答说可以，保证教会，学费是100元。我毫不犹豫地交了钱。

　　3、从此我开始了“跳舞生涯”，这个舞看起来容易，学起来属实不易，刚开始总是手脚协调不起来，步子也始终凌乱，甚至两只腿都分别瘸了，先是左腿，半个月以后刚渐好，另一只腿也瘸了，下楼梯都下不了，就差配双拐了，即使这样也练好舞。这样我的内心很焦虑，一度对我自己表示了怀疑，可能我不是跳舞这块料，但我坚定一个信念：别人能跳好的我也一定能，于是我又继续坚持。我们是个五线小城市，广场上的熟人特别多，有的熟人就说我跳的也不象舞，这严重挫伤了我跳舞的信心，于是我放弃了本城学舞，而是每天开车去临近城市鞍山学舞，一个月以后，当我再回到广场跳时候很多人夸我进步很大。

　　4、优美的音乐，配上优美的动作，绝对让你如醉如痴不知疲累，这两年我们年龄大了，感觉广场舞更适合我们，我们舞队大多是女同志，但这不影响我锻炼的决心，我会坚持到底的。

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