肚子减肥针灸什么位置 针灸减肥常用穴位 [瘦肚子]

如何通过针灸减肚子上的脂肪 针灸减肥常用穴位介绍

今天，我们将探讨如何通过针灸减肚子上的脂肪，并介绍一些常用的减肥穴位。如果你能从中找到解决问题的方法，别忘了关注我们的网站。现在，让我们开始吧！

许多朋友都受到肥胖的困扰，并尝试各种方法来减肥，比如通过运动或控制饮食。下面，我们将简单介绍几种常用的减肥穴位，通过在这些穴位上进行针灸，可以有效地帮助减肥，并且对身体没有伤害。[健康吃瘦网]

(一)曲池穴：弯曲肘部至90度，在肘横纹的外侧0.5寸处。直刺1～1.5寸。作用：清热利湿。

(二)支沟穴：在尺骨和桡骨之间，腕部上3寸。直刺0.5～1寸。作用：理气通便，促进新陈代谢。

(三)内关穴：在腕横纹上2寸，位于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。直刺0.5～1寸。作用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

(四)列缺穴：在腕横纹的桡侧端上1.5寸，将两手虎口交叉，食指尖所指的桡骨茎突上的小凹陷处。斜刺0.5寸。作用：宣肺利水，通调肠腑。

(五)水分穴：位于腹部前正中线上，脐上1寸。直刺1～2寸。作用：利水消肿。

　　(六)天枢脐旁2寸，直刺1～2寸。功用：调肠胃、理气血、消积化滞[517doudou.com]。

　　(七)带脉第11肋端直下，与脐相平处，直刺1～2寸。功用：调理带脉，收缩腹肌。

　　(八)腹结脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1～2寸。功用：通腑化浊。

　　(九)四满脐下2寸，旁开0.5寸，直刺1～2寸。功用：利水除满。

　　(十)关元腹前正中线，脐下3寸，直刺1～2寸。功用：益气固本，利水化湿。

　　相信通过我的介绍，大家知道了针灸减肥常用的几个穴位，但是一定要找正规的专业人士去做，穴位减肥法以外，运动减肥也是非常有效果的，除了能起到很好的减肥效果以外，对身体健康也是非常有益处的，大家可以结合几种方法一起去减肥。

　　OK，关于肚子减肥针灸什么位置和针灸减肥常用穴位的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。