2024年标准体重身高对照表？2024年女生标准体重表又变了 [瘦肚子]

2024年身高与标准体重对照表？2024年女性标准体重表又有新变化

亲爱的朋友们，今天我要和大家分享一些关于2024年身高与标准体重对照表的知识点，以及2024年女性标准体重表更新变化的问题解析。如果您已经清楚这些内容，那么可以跳过这篇文章。如果您还有疑问，那么请继续阅读，相信这篇文章能够帮助您解决问题。现在，让我们一起深入了解吧！

亲爱的小姐妹们，你们是否还记得几年前被广泛传播的“BM女孩标准体重表”？一味追求瘦削身材的BM风格并不能代表所有人的美，我们应当追求的是匀称和健康的身材。

2024年女性“标准体重表”已经新鲜出炉！以健康和合理的身高体重标准作为新年的开始，当然，如果您超重了，就需要注意了！

这就是我们最新出炉的2024年女性标准体重表。小姐妹们可以根据这个表来检查自己是否达标。

如果您的体重低于这个标准，那么您可能太瘦了，平时可以多吃一些。如果您的体重高于这个标准，那么在接下来的时间里，您可以努力向表上的体重靠拢。

对于超重的姐妹们，减肥时请记得合理控制饮食，但千万不要节食，保持充足的水分摄入，并注意控制糖分的摄入。最后，运动减肥才是最健康的减肥方式哦！

接下来，我们将从这个表格出发，来看看体重低于标准的瘦子、合格的标准体重和超过标准体重的微胖姐妹如何搭配才能更加美丽。

体重低的瘦子女生如何搭配

技巧一：叠穿增加层次感

瘦子也会有穿搭的烦恼吗？没错，瘦小的姐妹如果只穿一些轻薄的单品，很容易显得单调。因此，瘦小的姐妹更适合叠穿。

叠穿也有一些小技巧。首先是松紧结合的叠穿，外宽内紧的叠穿更显高级。长度上可以错开各个单品的尺寸。配色上可以使用深浅不一的同色系搭配，也可以使用撞色搭配，但注意不要超过三个颜色。

简单的白色T恤叠穿可爱的粉色卫衣，外搭简约工装风短款羽绒服，这种外简内繁的叠穿方式非常适合瘦子女孩。

下装搭配修身的运动裤，露出纤细的腿部线条，上宽下紧+上重下轻的搭配方式真的特别显高，还突出了自己的身材优势，姐妹们学会了吗？

技巧二：选择有质感的面料

瘦子姐妹穿着棉麻、蕾丝等容易显得廉价的单品时，很容易显得没有气色。瘦子姐妹更适合西装、丝绸、针织等高级有质感的面料服装。太瘦的姐妹要避开单穿紧身的上装，也不要单穿面料轻薄的单品。像上面这件有质感的针织外套，瘦子女生穿起来更有魅力。

气质文艺的孔雀蓝穿起来显白复古，灯笼袖设计增添了氛围感，搭配高腰灯芯绒阔腿裤，垂度和质感都很棒。瘦子这样穿真的满满的高级感！

标准体重的女生如何搭配

技巧：扬长避短搭配

对于标准体重的女生，在整体胖瘦上不需要做太多调整。主要需要调整的是体型。

梨形身材的姐妹可以选择上短下长、上明下暗、上紧下宽的穿法来突出纤细的上半身线条。苹果型身材的姐妹可以反过来搭配，突出下半身的线条。腿型不直的姐妹可以多试试直筒裤、阔腿裤等宽松修饰腿型的单品哦~

苔藓绿低调气质，穿起来很有氛围感。粗针织法的针织马甲叠穿毛呢收腰西装上衣，特别有层次感。

　　下装搭配排扣长裙，A型剪裁宽松舒适，可以很好地修饰腿部线条，特别适合腿型不好看的姐妹。露出脚踝的长度搭配优雅的英伦风小皮鞋，真的太美啦！

　　体重超标的女生怎么搭配

　　体重超标怎么办？当然是减肥健身啦[www.517doudou.com]！但是这毕竟是个长时间的过程，在姐妹们努力的过程中，通过一些穿搭小技巧，也能让你看起来又瘦又美哒~

　　技巧一：巧妙搭配颜色

　　除了很经典的同色系显瘦法，还有一些配色的小技巧也是很值得姐妹们学习的[517doudou.com]。

　　首先是明暗对比法。对于瘦的部位，我们可以用亮色突出，胖的地方就可以用暗色修饰。例如梨形身材的集美，上明下暗的搭配方法就很赞。

　　然后是对比色搭配法。微胖的姐妹可以用大面积的基础色+彩色系点缀法搭配衣服。这样不仅比同色系搭配更有层次感，色彩感，也更有活力了。

　　黑色的长款羽绒服和卡其色的阔腿裤都是偏向大地色系的颜色，低调基础，怎么搭配都不会踩雷。上衣用相对亮眼的肉桂色卫衣叠穿，上明下暗的方法将视线吸引到上半身，显高又显腿长。

　　最后还用复古文艺的贝雷帽搭配，精致的耳饰作为点缀，增加上半身搭配的存在感。可以让人将视觉重心放在上半身，这样避重就轻的穿法非常适合微胖的女生哦~

　　技巧二：合理挑选服装款式

　　除了视觉占比最大的色彩以外，关于服装款式的挑选也很重要。想显瘦的话，在选择上装时候，袖长不要过长，刚好到手背的长度就很合适。

　　下半身胖的姐妹推荐选择宽松挺括的裤装或者铅笔裙、直筒裙、伞裙等。图案上推荐姐妹们选择不规则排序的竖条纹更显瘦哦~

　　直筒型的奶茶色大衣质感十足，搭配简约的V领衬衫，简约大气。下装搭配高腰油画裙，特别气质。大衣选择线条感极强的西装型领口的剪裁，可以很好地修饰上半身圆润的线条。这样的搭配你爱了吗？

　　不同体重女生的搭配总结

　　1.避开单穿紧身、轻薄的上衣，叠穿更有层次感

　　2.避开廉价感的面料，选择有质感的面料更高级

　　标准体重的女生：

　　扬长避短型穿法，用合适的单品修饰不完美的地方

　　1.合理配色，明暗色对比突出纤细的部位

　　2.选择松紧合适、有线条感的单品

　　2024的女生标准体重表解析就到这里结束啦！最后祝愿姐妹们都有一个美丽值爆表的2024！

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