8岁孩子肥胖怎么减肥，奶奶用这个方法给孙子减肥 [青少年减肥]

如何帮助8岁儿童减肥，奶奶采用独特方法帮助孙子瘦身

亲爱的读者们，关于如何帮助8岁儿童减肥，很多家长可能还不太清楚。今天，我们将分享一个关于奶奶如何采用独特方法帮助孙子瘦身的故事，希望对大家有所启发。

作者|幸孕姐（高级母婴护理师，版权所有，欢迎转载）

随着生活水平的提升，不仅我们的餐桌更加丰富，人们的体型也发生了变化。

尤其是儿童，他们不必担心他人的看法，自我控制能力较弱，因此很容易在变胖的道路上越走越远。就像下面这位小朋友，他的身材过于“丰满”，奶奶看不下去了，于是采取了以下措施——

小于今年8岁，他最大的爱好就是吃，他相信任何不开心都可以通过吃来解决。

随着时间的推移，8岁的他体重达到了120斤。奶奶看不下去了，决定让孙子减肥。但减肥谈何容易，既要管住嘴，又要迈开腿。这时，奶奶想出了一个好主意——她开着自己的三轮车拉着孙子外出跑步。

原来，奶奶考虑到自己年老体弱，无法亲自陪孙子跑步，于是她决定开三轮车，用绳子拉着孙子跑。

看到这一幕，我们不得不佩服这位奶奶的智慧。这种方法不仅陪伴了孙子，而且由于绳子的束缚，即使孙子气喘吁吁、想要放弃，也不得不继续跑。网友们纷纷赞叹：这位老人的减肥方法真是硬核，太厉害了[www.517doudou.com]！

看到这个孩子魁梧的身躯，许多家长可能在他们的孩子身上看到了自己的影子。因为现在，儿童肥胖已经成了一个普遍问题。[健康吃瘦网]

据《中国儿童肥胖报告》数据显示，我国7岁以上的学龄儿童肥胖人数接近3500万，其中大城市7岁以下肥胖儿童超过400万。如果这种趋势继续下去，10年后我国肥胖儿童总数可能会达到5000万。

研究表明，儿童肥胖受到先天遗传和后天饮食习惯、生活方式等因素的影响。儿童肥胖在我国已经非常普遍，并且情况十分严重，因此家长应该对此有所警觉。

1. 对儿童生长发育的影响

　　肥胖儿童一般生长发育较正常孩子快，因此体内的性激素水平也较同龄儿童偏高，这样就很容易出现性早熟症状，导致青春期发育提前。在发育之前，肥胖儿的身高高于同龄正常儿童；随发育期提前，大部分肥胖儿的最终身高则处于正常范围的低值，因而成为矮胖型身体。

　　2、对生理机能的影响

　　肥胖是一种代谢性疾病。肥胖儿童的总能量、脂肪、食盐和谷物摄入量明显高于正常儿童。肥胖儿童血中胆固醇、甘油三酯等明显高于正常值。

　　3、对身体健康的影响

　　儿童肥胖易诱发糖尿病、心血管疾病以及呼吸系统的疾病。

　　4、容易影响智力发育

　　曾有一项研究对体重正常和肥胖儿童进行过研究对比发现：肥胖儿童的各项能力普遍比正常体重的儿童低，因此这很不利于孩子智力的发育。

　　因此，父母对于孩子的体重一定要把好关，这样才能呵护孩子健康成长。

　　1、0—12岁男孩身高、体重表

　　2、0—12岁女孩身高、体重表

　　父母可以对照此表，好好监测孩子的身高体重变化，做到及时发现问题及时解决问题。（Jpp）

　　8岁孩子肥胖怎么减肥和奶奶用这个方法给孙子减肥的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！