身高体重表儿童身高体重表(最新2023版儿童身高体重标准表出炉) [青少年减肥]

大家好，今天我们来探讨一下儿童身高体重表的相关问题，特别是关于最新2023版儿童身高体重标准表的发布，很多人可能还不太了解。因此，今天我们将对此进行分析，并一起来看看。如果您的问题得到了解决，希望您能关注我们的网站，谢谢！

作为父母，对孩子的身高问题总是非常关心[www.517doudou.com]。在怀孕期间，孕妇会特别注意营养补充，担心孩子出生时身高体重不如其他孩子。孩子出生后，父母又担心孩子营养不良，身高体重不达标。

那么，孩子在不同年龄段的身高和体重应该达到什么标准呢？

首先解释一下“标准差”（SD）的含义。标准差是一个统计学概念，用来衡量数据分布的离散程度。

如果孩子的身高在-2SD到2SD之间，那么被认为是正常的。

身高低于-2SD，说明孩子身材矮小，比大多数同龄人矮；

身高高于2SD，说明孩子身材高大，比大多数同龄人高。

例如，一个11岁的男孩身高145厘米，如果他在-2SD到-1SD之间，那么他的身高被认为是正常的。

孩子的身高是否达标？还能长高多少？

下面我们提供一个临床上常用的儿童身高发育状况评分量表。

家长可以根据孩子的实际情况填写并提交，稍后您将收到专业的测评结果！

—测评须知—

1. 本测评适用于3-21岁的儿童。

2. 主要针对身高不达标、身高落后于同龄人、长时间不长个的孩子。

3. 为了确保评估结果的客观准确性，请根据孩子的实际情况填写。

4. 家长只需花费1分钟时间填写。

足月出生的儿童平均身长为50厘米，出生后第一年增长约25厘米，一岁时增长至约75厘米；之后每年的平均增长约为5厘米[健康吃瘦网]。

　　2-12岁儿童体长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。

　　身高超过标准10%或不足10%的，即为不正常。

　　如果孩子的身高和体重与标准值相差太大，首先要注意观察是否是疾病引起的。

　　如果不是疾病引起的，就要考虑孩子的营养摄入是否不足或过多。

　　同时要注意保证孩子饮食多样化，保证营养全面不偏食。

　　同时，要给孩子养成良好的作息习惯，晚上的生长激素的分泌量会比白天高，所以让孩子早睡，保证充足的睡眠是非常重要的。

　　运动可以促进血液循环，加速骨骼发育，所以有时间尽量带孩子一起运动。

　　影响儿童身高、体重的因素很多，第一个是遗传因素，第二个是后天的营养问题和生活方式问题。

　　研究发现母亲的身高、体重对孩子的影响比父亲的身高、体重对孩子的影响更大。

　　所以遗传因素是无法改变的，想要改善孩子身高，家长一定要把握好后天因素。

　　0-3岁和9-13岁青春期

　　3岁以下儿童的身高与婴儿的早期营养密切相关。

　　这一时期的生长速度很快。一旦早期喂养出现营养问题，就很难追求后期的身高。

　　定期生长监测非常重要。建议家长定期带孩子到儿童保健受专业检查和喂养指导。

　　青春期生长发育迅速，应注意第二性征发育与身高发育不匹配。

　　如果女孩有胸部发育，男孩的睾丸体积显著增加，但同时身高较矮，或增长速度不快，应高度警惕及时就医。当然这一时期的营养也非常重要。

　　只要抓住儿童成长的黄金时期，在医生的指导下用科学的方法干预儿童的成长，就能很好地实现突破儿童身高的遗传限制。

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