身高计算公式父母计算器，孩子身高取决于父母 [青少年减肥]

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身高虽然与遗传有关，但医生指出，孩子的最终身高是可以通过科学管理来影响的。最近，山东济宁有一位身高达到2米1的六年级女孩走红网络，她的男同学甚至表示自己现在还没有她一年级时高。据了解，女孩的父母都是身高在2米左右的篮球运动员，并非因为疾病。这一事件引发了网友对身高的广泛讨论。

根据中华医学会儿科内分泌学组的数据，全国4-15岁的矮身材儿童总数约为700万，其中有一部分孩子需要进行生长发育激素的针对性治疗。此外，还有3900万个家庭对孩子的身高感到不满意。

人的身高大约70%至80%是由父母的遗传决定的，但很多家长可能不知道，除了遗传因素，孩子的身高是可以通过科学管理来干预的。如果家长对孩子身高的自然发展放任不管，可能会对孩子的未来产生不利影响。

那么，我们如何判断孩子的身高是否处于正常范围，以及如何科学有效地进行干预呢？

广西壮族自治区妇幼保健院儿童医院主任医师陈少科介绍了一个简单的公式，可以帮助估算孩子未来的身高：

男孩遗传身高 = (父亲身高 + 母亲身高) / 2 + 6.5cm

女孩遗传身高 = (父亲身高 + 母亲身高) / 2 – 6.5cm

陈少科指出，计算出的数值是一个平均值，大约70%至80%的人的身高会在这个平均值附近。但每个孩子都有5至8厘米的长高潜力。为了争取到这宝贵的几厘米，家长可以通过以下两种方法来密切关注孩子的身高，成为合格的“管理者”：

首先，正常儿童在不同时期的生长速度是不同的。通常情况下，如果孩子出生时的身长小于50厘米，两岁以下的儿童每年增长小于7厘米，4岁至青春期的儿童每年增长小于5厘米，青春期的儿童每年增长小于6厘米，那么就认为生长速度减慢，需要及时找儿科内分泌专业医师诊治。

其次，孩子的最终身高是由骨龄决定的，而不是年龄。通常情况下，男性在骨龄16岁时，女性在骨龄14岁时，骨骺接近闭合，长高的机会就非常小了。[www.517doudou.com]

什么时候需要测骨龄呢？如果家长发现孩子的身高比同龄孩子矮10厘米左右，应该先到正规医院的儿科内分泌科室就诊。如果医生检查发现孩子的身高低于同一年龄、同一性别、同一种族孩子的身高两个标准差，就需要及时测骨龄。

很多家长认为青春期是孩子长高的关键时期，但实际上，在更小的时候进行身高管理更为有效。因为青春期前完成整个人体身高80%左右的增幅，青春期前每早一年管理就能多赢得长高的机会。[微信：junge239]

　　在某育儿综艺中，演员胡可曾带着两岁半的小鱼儿到医院监测孩子身高发展趋势。专家评估身高93cm的小鱼儿成年后身高为172.7cm，这一结果令希望儿子成年身高达到180cm的胡可一时难以接受。

　　经过几个月的针对性调理，小鱼儿的身高达到100cm，按照数据推测出的成年身高可以达到183.9cm。

　　专家提醒，一定要让孩子赶在青春期前(即男孩10岁、女孩9岁)，提前进行身高预测，可以在骨骺闭合前及时干预。

　　值得注意的是，生长速度减慢往往是儿童疾病的早期信号之一。厦门市妇幼保健院儿保科主任医师许立军表示，“儿童发育不良还可导致成年后某些代谢性疾病，如糖尿病、高血压、心血管病危险增加。”

　　如何有效促进孩子生长呢？陈少科表示，“做到营养均衡、睡眠充足、加强运动、心情愉快就可以了。”

　　营养均衡是生长发育的基础，人体生长激素的分泌高峰是在晚上10点多，建议孩子在晚上九点半入睡，在这之前进入深睡眠，才不会错过生长激素。

　　运动对于儿童生长主要有四点好处，一是促进生长激素分泌；二是促进新陈代谢；三是改善孩子体质；此外，运动还可改善孩子的厌食症状，有胃口吃饭了，营养自然就改善了。

　　①《健康时报》2013-05-30《跟时间抢身高》

　　②《健康时报》2013-07-18《骨龄透露身高奥秘》

　　③《健康时报》2013-07-25《孩子身高管起来》

　　④《健康时报》2017-09-08《管身高赶在青春期前》

　　⑤《健康时报》2017-03-31《好身高是“拼”出来的》

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