一千焦等于多少大卡的热量，1000千焦相当于多少卡 [热量控制]

大家好，今天我将与大家分享有关1000千焦相当于多少卡路里的知识，同时也会解释1000千焦等于多少大卡。这篇文章可能会比较长，但如果它能帮助你解决目前遇到的问题，请记得关注我们的网站。现在，让我们开始吧！

文章大纲：

– 一天1000千焦等于多少大卡[微信：junge239]

– 1000千焦相当于多少卡路里

– 1000千焦等于多少卡路里

– 千焦与卡路里的换算公式

– 1000千焦是多少大卡

– 1700千焦等于多少大卡

一天1000千焦大约等于0.2389大卡。1000千焦约等于238.9卡路里。

1千卡或1大卡（kcal）约等于4.184千焦（kJ）。

因此，1000千焦约等于1000÷4.182=238.9卡路里=0.2389千卡=0.2389大卡。

所以一天1000千焦大约等于0.2389大卡。以上计算结果仅供参考，希望我的回答能对你有所帮助，但我不确定是否正确。

　　换算如下：因为1千卡（1大卡）＝1000卡，1卡＝4．182焦耳。1000焦除以4.182焦约等于239.12卡，239.12卡=0.23912大卡。所以一千焦等于0.23912大卡。

　　扩展资料：其他热量单位换算焦耳–卡路里：1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)1卡=4.184焦耳1焦耳=0.239卡焦耳–瓦特：1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)焦耳–牛顿：1焦耳(J)=1牛顿×米(N·m)比热容是C、质量是m、Δt是温度差

　　换算如下：因为1千卡（1大卡）＝1000卡，1卡＝4．182焦耳。1000焦除以4.182焦约等于239.12卡，239.12卡=0.23912大卡。所以一千焦等于0.23912大卡。

　　扩展资料：其他热量单位换算焦耳–卡路里：1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)1卡=4.184焦耳1焦耳=0.239卡焦耳–瓦特：1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)焦耳–牛顿：1焦耳(J)=1牛顿×米(N·m)比热容是C、质量是m、Δt是温度差

　　1千焦=0.2389大卡，1大卡=4.186千焦。

　　大卡和千焦都是一种热量单位，大卡是一种口语的说法，大卡也就是千卡，其他的热量单位还有卡路里、卡、焦耳。比如这顿饭主食吃了四两米饭或者两个馒头，到底会产生多少热量；比如在跑步机上慢跑或者快步走3000米或者游泳1000米到底消耗多少热量，会用到这些热量的单位。

　　一千焦等于0.23912大卡。换算如下：因为1千卡（1大卡）＝1000卡，1卡＝4．182焦耳。1000焦除以4.182焦约等于239.12卡，239.12卡=0.23912大卡。所以一千焦等于0.23912大卡。

　　普通人一天摄入2000大卡左右为正常值，不过这个数值并不是固定的，因为我们每个人的身体状况不一样。值得注意的是，需要增肌减脂的人群还是请根据自己的基础代谢率来计算自己每日的热量消耗情况。

　　一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。

　　其中，蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。

　　此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克[517doudou.com]。

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