如何瘦咬肌 浙江一女子吃出39KG“暴食”叫“生”暴食 [减脂减肥]

如何减小咬肌：浙江一女子暴食至39公斤，称其为“生”暴食

嗨，大家好！今天我们来聊一个话题：

如何减小咬肌：浙江一女子暴食至39公斤，称其为“生”暴食

不久前，浙江省同德医院心理科的副主任医师马永春联系了记者，透露他收治了一名饮食紊乱的女孩，但她在未完成治疗前就提前离开了医院。

“她和一般的饮食紊乱患者不同，她属于‘兔子’群体，”马医生解释道。“如果你去百度贴吧搜索‘吐吧’，你就会明白我的意思。”

在马医生的指引下，记者深入了解了一个令人震惊的群体。这个群体的成员年龄在14至40岁之间，从初中生到中年人不等，其中大多数为女性。为了减肥，他们可以尽情享受美食，然后通过手动催吐或其他方法将食物全部吐出。

在这个群体中，“吐”被称为“生”，而“吞”则被称为“推”。

吐吧拥有约25,000名成员。浏览帖子后可以发现，他们的生活重心就是不停地吃。他们暴饮暴食，但又极度害怕变胖，以至于瘦到不健康的状态。

帖子大致分为两类：一类是分享美食，如火锅、麻辣烫、包子、面条、蛋糕、冰淇淋和饮料等，尤其是那些容易导致发胖的食物；另一类是发布自己的体重，这些体重往往处于极不健康的范围。例如，一位身高170厘米的楼主目标体重是70公斤，她曾因124公斤的体重而不敢出门见人，甚至有过轻生的念头。

另一位身高158厘米的楼主发帖称：“最近减到37公斤遇到了瓶颈，原计划减到33-35公斤，但不知为何，体重突然飙升到39公斤。虽然39公斤在别人看来已经很瘦了，但对我来说，简直无法接受。”

为了隐瞒“贪吃呕吐”的行为，他们在帖子中使用隐晦的语言，只有圈内人才能看懂。记者从网上找到了这些术语的解释，光是看这些解释就让人感到不适：

/Bunny——催吐群体的自称

ct——催吐；

jt——咀嚼，咀嚼后吐出食物的味道，不吞咽；

bs——暴食；

js——绝食。

Lu/l——暴食的过程。兔子在记录暴食结果时喜欢分享，在贴吧“散图”。自慰的频率因人而异，年长的兔子一天可能进行多次。油腻又便宜的街头食品是他们的最爱。

钟——吐得非常顺畅干净，时间不长。

/gc——兔子在享受特定食物或玩得开心时的愉悦感觉。

保湿——为了促进呕吐，兔子在进食时会喝大量液体，通常选择碳酸饮料和牛奶。

底部——暴饮暴食的顺序非常讲究，一般先吃水果或易咀嚼的面包、粥等。

Birth/分娩——把吃下的东西都吐出来的过程，分娩的频率取决于自慰的频率和兔子的自制力，有些兔子一天“出生”4-5次。

仪式——正常饮食或节食。

用水刷牙——吐完食物后，倒水再吐，以将食物完全排出体外，减少吸收。

sd/gz/zr——不同的催吐方法。

sd——手动；刚入门的兔子基本都是用手抠喉咙催吐，或者用牙刷刷舌头催吐。此外，还有兔子用A4纸卷成带弧度的长条，深入喉咙。

gz——管子；当喉咙越来越不敏感时，很多兔子会“升级”使用医用洗胃硅胶管催吐。管子手术包括将管子从口腔插入食道到胃。

zr——本色；不用外力就能呕吐，常见于“才子”兔或高级兔。

长期暴饮暴食对兔子的健康有很大的影响：呕吐时，胃液会反流，腐蚀食道和牙齿，导致声音嘶哑，牙齿烂掉。反复呕吐会导致吸收和消化系统崩溃；一起吐出来会导致体内电解质紊乱，如低钾血症等，严重时会导致猝死；此外，还有闭经、唾液腺肿胀、咬肌过度发达、手部永久性疤痕（手抠喉咙催吐时，牙齿会不自觉地打到手上）等。

兔子自己也知道这些危害，但暴食-呕吐成了他们生活的重心。他们生活在矛盾的恶性循环中，无法控制自己去停止。

“我已经连续冲浪了很长时间。昨天生完孩子，我的手开始颤抖，我很累，气喘吁吁，出汗……时间长了，脱发……抑郁……月经不调……这一切已经持续一年多了……体力不行了，真的不能再胡闹了，这次想好起来，今天一天手淫一次，吐了一次……”

“我的手麻了，好难受～你们有遇到过吗？这几天手淫越来越厉害了。”

“凌晨3点左右，我在濒临猝死前拨打了120。”

希望这个改写版本符合你的要求，表述不同但意思相似。

　　一只“兔子”的自传

　　因为害怕被外界批评、质疑、强行送医，所以兔群极度封闭，很少暴露自己。 然而，身为心身医生的马永春却接触过几只“兔子”。 他觉得，暴食呕吐成瘾一旦发生就很难治愈，这个群体需要引起社会的广泛关注，从早期扼杀萌芽。

　　在联系方式的劝说下，逃出医院的“兔子”愿意接受记者的电话采访。

　　电话那头的声音很小，很细，很稚嫩[www.517doudou.com]。 一听是记者，她沉默了半天。 在耐心开导了约20分钟，并一再承诺不会透露任何关于她的信息后，她终于敞开心扉。 不过，记者从谈话中发现，直到现在她还没有完全放弃催吐减肥的念头。

　　她说，三年前，她觉得自己有点胖，就开始节食减肥。 一开始，我采用的是完全断食只喝水的方法。 断食二十多天，瘦了十斤左右。 开学后，不知情的同学夸她瘦了，变漂亮了。

　　“我很开心，但是完全断食太难受了，我坚持不下去了，躺在床上感觉很虚弱。”

　　后来，她在逛减肥吧时，无意中看到一种催吐法，觉得不错，就开始尝试。

　　起初，她用手掐喉咙催吐。 随着呕吐频率的增加，她的喉咙敏感度下降。 刚开始用一根手指戳喉咙吐出来，后来就需要用两根、三根、四根，甚至整个拳头伸进嘴里，才能成功刺激喉咙。 催吐时，她的牙齿会条件反射地撞到手上，导致手上留下疤痕。

　　于是她改用硅胶管催吐，从嘴巴到胃部插入一根长50-60厘米、直径1.3厘米的医用洗胃管。

　　“你不疼吗？难受不？我连胃镜都不敢做。” 记者问。

　　“没关系，你可以把管子的一头剪掉，变细的时候翻过来，插进去也不疼。不信你试试看，有的师傅还是用那个带直径 1.8 厘米。” 她还邀请记者试穿[微信：junge239]。

　　自从她能用管子催吐，她就开始越吃越多，反正也能吐，就多吃点好吃的。 她认为这是最简单方便的减肥方法。 运动太累，节食太辛苦。

　　“当我还是兔子的时候，我就不停地吃东西，疯狂地塞东西，塞不进去的时候，我就生。生完之后，我用水洗干净，然后再吃。后来，我就上瘾了。” . 一上瘾就控制不住了。

　　她说催吐对减肥有效。 一度，她只有63斤，比最胖的时候少了40到50斤。 当她体重超过70公斤时，她发布了一张半裸背部的照片。 脊柱的关节清晰可见，肩胛骨锋利得几乎要刺破皮肤。

　　“当兔子的时候如何瘦咬肌，审美总是有问题，看着自己就觉得特别胖。”

　　她说，原本想挑战减重到60斤，但长期频繁呕吐导致低血钾，两次进医院急诊室才获救。 这时，她的父母发现了她的秘密。

　　“然后他们就拉着我去了4家医院治疗，每次都住了几个月，没用，有什么用，回来后就继续做了。” 说起这一段，她似乎对医院特别反感和鄙视。

　　她最后住的医院是省立同德医院。 她说同德的病房管的很严，病房里都有监控。 为了防止她催吐，护士不得不固定住她的手。 她觉得自己没事，就坚决拒绝如何瘦咬肌，还挠了挠护士的手。 她甚至拨打了110，制止了医院的这种行为。

　　住院期间，她仍竭力逃避监控和自我催吐。 有一次，她躲在厕所里正要掐喉咙，护士来查房了。 她说，她很幸运，因为她扶着厕所门，没有被护士发现。 与记者谈及此事时，她只有小计得逞的快感，并无遗憾。

　　“你为什么还要这样做？你不是低血钾要死了吗？你不后悔吗？” 记者问。

　　“那我补钾就好了。”

　　住院让她有种坐牢的感觉，却和马永春医生成了好朋友。 即使在去年年底逃离医院后，她也一直与马医生保持着联系，直到现在。 在马医生的反复辅导下，虽然她还是不能完全脱离兔群，但她的症状比起以前有了很大的改善。

　　不过，她还是很犹豫要不要说实话，因为她怕马医生发现自己还“活着”（吃什么都吐出来）会很失望。

　　“偶尔‘出生’。” 她犹豫了很久，告诉记者。

　　医师：要教育孩子健康就是美丽

　　马永春副主任医师说，兔子其实是有病的。 他们患的是进食障碍，属于精神疾病的范畴。 这个病很难治，因为涉及到患者的生活方式，而一个人的生活方式正常化了，你要改变它，最好是在理想的隔离环境中，给她重新灌输正确的观念，影响她的认知。 进食障碍患者是非常抗拒住院的，因为他们主观上认为自己没有病，没有什么不对，只是按照自己喜欢的模式生活而已。 所以一旦让患者回到原来的生活环境，他们很容易再次受到感染。

　　但是，如果不对兔子们的生活进行干预，它们的生活重心就会完全集中在如何“吸”和如何“活”上。 曾经让他们开心的人和事，都会渐渐失去意义，他们终日惶恐。 唯一就是没吐出来，秤上去了。 很多兔子会在暴食呕吐的恶性循环中无法自拔，变得暴躁、抑郁。 更有什者，他们会选择自杀等极端的方式来宣泄和发泄。

　　除了这群人固有的易感因素外，马永春认为，之所以会形成如此庞大的“兔子群体”，与当下社会“瘦就是美”的提倡是分不开的。

　　“各种有意无意的舆论引导，明星模特的表率作用，很容易影响年轻人尤其是年轻女孩的审美。兔子为什么容易被诱惑催吐？首先，社会导向让他们自我评价：体重过轻让她们自卑；二是受错误审美影响，把减肥当成自我实现；三是能吃却瘦，让大家羡慕，满足自己的虚荣心。

　　之所以告诉大家这个世界上有这样一个群体，是希望大家提倡多元化的审美，认识到减肥不当带来的危害，尤其是要教育孩子树立正确的人生观。 胖瘦不是最重要的。 每个人都有自己独特的美，不要盲目跟风，学会接受自己喜欢的自己，健康才是最美的。 每个孩子都是家里的天使，别让天使早早折断了翅膀，不能飞翔。

　　都市快报记者 谢金义

　　南都君特选（点击下方标题）

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