李时珍刮油暴瘦偏方？常灸3大 [减脂减肥]

李时珍的瘦身秘方：通过艾灸三大穴位轻松减脂？

大家好，今天我们将探讨李时珍的刮油瘦身秘方，以及常灸三大穴位的问题。许多人对此还不太了解，所以今天我们将深入分析，帮助大家解开疑惑。如果这篇文章对您有帮助，欢迎关注我们的网站，谢谢支持[微信：junge239]！

“油脂”是导致男性出现啤酒肚、女性腰部赘肉以及老年人三高问题的主因。幸运的是，人体内有三个“刮油穴”，通过艾灸这些穴位，可以有效去除体内多余的油脂。

首先，为什么艾灸大肠俞穴可以帮助减掉大肚子呢？

人到中年，尤其是男性，内脏功能开始衰退，消化和吸收能力下降。再加上睡眠不足和运动减少，腹部容易堆积脂肪，形成大肚子。大肠俞作为调节大肠功能的重要穴位，主要作用是清除肠道垃圾和毒素，保持肠道畅通。艾灸大肠俞可以直接刺激肠道，帮助身体排出多余物质。

对于女性来说，拥有纤细的腰部至关重要。要实现这一目标，可以利用一个叫做“丰隆”的穴位，它被誉为女性的“苗条穴”。

丰隆穴的名字寓意着水湿之气在此经过并停留，发出轰隆声。其主要功能是祛除脾胃中的痰湿之气。

在古代医学中，丰隆穴被认为是治疗痰湿的关键穴位。元朝的王国瑞在《玉龙歌》中提到：“痰多宜向丰隆寻”。而明代名医李时珍也曾说过：“痰湿犯胃，取丰隆。”

这里的痰湿，在某种程度上可以理解为脂肪。痰湿积聚导致脾胃虚弱，水湿停滞，气滞湿阻，从而引起脂肪堆积，形成腰部赘肉。通过刺激丰隆穴，可以有效减少这些多余的脂肪。

　　艾灸丰隆穴，主要就是从根源出发，祛除脾胃里面的水湿浊气，恢复脾胃运化功能，使气血畅行，痰湿化解，慢慢的小蛮腰也就出来了。对肥胖里面占了多数的痰湿肥胖女性来说，丰隆穴无疑是真正的“苗条穴”！[www.517doudou.com]

　　丰隆位置是在人体的小腿上面，左右各一对称。取丰隆穴的时候先要找到外膝眼穴，是在人体的膝关节上面，在髌骨的下缘的外侧。用拇指去按的话有明显的凹陷，位置就是外膝眼穴。

　　从外膝眼穴为起点，向下用同身寸量八寸（四指宽是三寸），在位置找到距离人体的胫骨也就是迎面骨最高的位置向外量两寸，就可以找到人体的丰隆穴了。

　　三高是很麻烦的问题，调理起来十分不容易，一方面因为三高是人整个肌体的问题，非一朝一夕能够改变，另一方面也因为很多人调理三高的方法过于简单。

　　比如高血压吃降压药，通过降低心率，舒缓血管肌肉，利尿这些方式降血压，治标难治本，根本上导致血糖在体内居高不下的原因并未解决。

　　因为许多人有三高，说到底，是因为肠胃机能退化，身体里多余的东西排不出去，越积越多，才成为了三高，所以老年人患三高的比例是最大的。

　　而天枢穴是调理肠胃最好的穴位之一，天枢是大肠的募穴，同时又属于胃经，艾灸时可同时刺激肠胃，增强肠胃功能，慢慢清理掉三高诞生的源头。

　　天枢穴的位置，就在肚脐旁三横指处，左右各一个。不论男性女性，最好是中年时就可以养成艾灸天枢的习惯，这对防治慢性三高颇有建树。

　　如果您是一个大肚子、湿气重、容易便秘或有三高的人，那么，以上三个穴位可以同时灸，刮油减脂效果会达到最佳！

　　文章分享结束，李时珍刮油暴瘦偏方和常灸3大的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！