女人容易长痘的原因，基本和这三个原因有关

女人容易长痘的原因 多半和三个原因有关
爱之心人皆有之，但我们却会不时地被脸上的痘痘影响形象。长痘是很多人为之烦恼的一件事，尤其是女人。所以。为什么有的人比较容易长痘痘。而有的人却不长。是什么原因导致的呢？
女人容易长痘的原因
长痘原因一、脾虚者女性易长痘痘，许多人可能不明白脾虚为何会与长痘有关？中医药认为，脾虚可使人体产生湿热，而湿热又可导致皮肤出现长痘、痤疮、出油、毛孔粗大、痘痘等一系列问题。中医认为青春痘的产生与脾湿，肝郁有关。
长痘原因二、女性内分泌紊乱，如果荷尔蒙分泌过旺，就会使皮肤分泌过多的油脂，时间长了。就为痤疮杆菌的繁殖创造了前提。这样就会造成皮肤长痘。胃火与肝火同旺，长期不健康的饮食习惯会导致肝火过旺，同样的皮肤也会有油脂分泌过多，面部长痘现象出现。
长痘原因三、还有就是使用不适合自己的化妆品，有些女孩子喜欢用一些化妆品，但化妆品的选择其实很重要。要根据自己的肤质来挑选适合自己的护肤品，否则会导致脸部皮肤过敏和长痘痘。
长痘了怎么办？
若常长痘痘。首先要改变饮食习惯，少吃辛辣刺激油腻的食物，对于某些能使人体上火的食物要少吃或不吃，尤其不要暴饮暴食，因为各种不良饮食习惯都会对人体器官造成一定的损害，引起胃火，进而导致脾虚。
不能熬夜，熬夜最伤肝脏，还会加速人体衰老，损害皮肤的自我修复功能，失眠会导致皮肤的油脂分泌旺盛，变成爱长痘的油性皮肤。
情绪大不稳定，都说想太多，太忧郁则易伤脾。人的身体许多器官都与人的情绪有很大关系，保持乐观积极的心态，情绪平静，不争不恕，保持微笑是天生的美丽神器。
缺乏运动的人其脸上也会比较容易滋生痘痘，因为每天坚持运动能及时通过汗水将体内的垃圾、毒素排出体外，都说无毒一身轻，体内的毒素排出，痘痘自然远离。
长痘的主要原因是人体内各器官的关系，胃火、肝火都会导致面部长痘，脾虚也会导致面部长痘。为了治痘，必须（www.517doudou.com）先调理好人体各器官的阴阳平衡。也就是，要皮肤好，就必须坚持锻炼。促进新陈代谢。但有许多女性没有时间，为了忙着在家工作，这个时候就要选择适合在家锻炼的时间段。