产后肥胖中药减肥配方(中药减肥配方) [产后减肥]

产后中药减肥配方大全（中药瘦身方案）

大家好，今天由我来为大家介绍一些针对产后肥胖的中药减肥配方。对于中药减肥，许多人可能还不太了解，下面就让我们一起深入探讨这些配方吧！

### 什么是中药减肥配方？

中药减肥配方是通过使用天然草药，帮助调节身体机能，从而达到减肥效果的药方。在使用中药减肥时，了解其禁忌和最佳服用时间也非常重要。本文将解答有关中药减肥的常见问题，包括其具体配方、服用禁忌以及最佳饮用时间等，帮助大家更好地理解中药减肥的相关知识。

### 常见中药减肥配方

1. **枸杞茶**

每日使用30克枸杞，用开水冲泡作为茶饮，早晚各一次，连续饮用7周。通常一个月后，体重可减轻约2.6公斤，且此方无明显禁忌。

2. **湿热调理方**

成分包括马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮和生大黄。此方专为湿热互结于肠胃的肥胖者设计，具有化浊、利湿和通便的功效。

3. **荷叶减肥茶**

干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（炮制）100克，生大黄50克，陈皮50克。将上述药材研磨成粉，作为一疗程的剂量。每日取50克药粉，用开水冲泡，取汁300毫升，分两次饮用，一个疗程为一个月。

4. **综合调理方**

成分包括茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。将药材加水煎煮，每日服用两次。

5. **决明子减肥茶**

决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克。将药材研末，每袋20克，每日三次，每次1-2袋，饭前半小时服用。

6. **桃仁减肥方**

番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，用开水冲服，每日1-3次，一个疗程为30天。

7. **益气健脾方**

黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方有益气健脾利湿的功效，适合气虚痰浊较重的肥胖者。

8. **清肝利胆方**

龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方专为痰湿化热、肝热上冲的肥胖者设计，具有清肝利胆化浊的作用。

希望这些中药减肥配方能为大家提供一些帮助。在使用任何中药减肥方前，建议咨询专业中医师以确保安全有效。

　　吃中药的禁忌是什么

　　服用中药时，凡属生冷、油腻、腥臭、不易消化以及有刺激性的食物，都要避免食用，进而确保发挥中药的最佳药效。

　　服用中药期间必须忌冰、西瓜、香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、芒果、橘子、空心菜、番瓜、竹笋、糯米、辣椒、鸭肉、酸菜、芹菜、地瓜叶、茄子、大白菜等。

　　忌发物。“发物”是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重病情，甚至引起新病的食物。一般来说，患过敏性哮喘、皮炎及疮疖不能吃鸡、猪头肉、鱼、虾、蟹、韭菜等发物，这些东西容易产生过敏，使病情进一步加重。[微信：junge239]

　　忌茶，服药期间千万不可饮茶。茶叶中含有一种叫鞣酸的物质，而且越浓的茶中，所含的鞣酸就越多。而大部分中药都富含生物碱、重金属盐等。如果两者同服，则鞣酸会与药物中的成分发生化学反应，生成不溶性的沉淀物，影响药物有效成分的吸收，还会降低疗效。同时，茶叶也不宜在服用镇静、催眠、镇咳类药时饮用，因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，会与药性发生冲突。服用中药期间最好是以喝白开水为主，其他饮料如咖啡、可乐、汽水都不宜喝。

　　服食西药与服食中药之间需间隔两个小时。

　　中药什么时候喝最好

　　一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药最佳。

　　但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用;而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生;助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用;而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用[健康吃瘦网]。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用;驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。

　　中药减肥配方是什么？专家谈观点

　　中药减肥配方要根据肥胖的类型来进行安排，通常具有减肥功效的中药有干荷叶、决明子、枸杞子等。

　　关于产后肥胖中药减肥配方的内容到此结束，希望对大家有所帮助。