明星健康减肥法(减肥成功的明星有哪些) [明星减肥]

大家好，今天小编将为大家解答一个常见问题，那就是关于明星如何健康减肥以及哪些明星成功瘦身。对于这些问题，可能还有很多朋友不太清楚，那么现在就让我们一同来探讨一下吧！

本文内容概览

1. 明星的减肥方法揭秘

2. 成功瘦身的明星名单

　　看了很多节目，我觉得主要靠饿[517doudou.com]！不吃碳水，不吃糖，不吃脂肪是最主要的

　　1、闫妮：47岁暴瘦30斤，成最励志女神[www.517doudou.com]

　　2、许多人认识闫妮，都是通过电视剧《武林外传》”佟湘玉“一角。由于长相偏成熟，她出演的几部电视剧里都是比较老气的。别人都是中年发福，但闫妮到了47岁反而暴瘦30斤，画风突变，从中年大妈逆袭成了女神。

　　3、说到具体的减肥方法，很简单，运动为主，闫妮为此还专门请了私人助教来做练习。另外闫妮也跳郑多燕，每天好几组，坚持做操。坚持瘦身的闫妮大部分时间都泡在了健身房，平时还打拳击，练瑜伽。在饮食方面，闫妮的原则是保持均衡，少油少盐。一日三餐尽量坚持，但晚餐能少吃则少吃。平时爱吃牛肉面的闫妮，减肥之后可是几乎没再碰过了。

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