康宝莱奶昔真能减肥吗，康宝莱奶昔减肥怎么样 [减肥方法]

康宝莱奶昔真的有助于减肥吗？康宝莱奶昔的减肥效果如何？

今天，我们将探讨康宝莱奶昔是否真的能够帮助减肥，并解释康宝莱奶昔的减肥效果。如果这些信息能够帮助你解决目前面临的问题，别忘了关注我们的网站。现在，让我们开始吧！

本文大纲

我连续喝了一个月康宝莱奶昔，但感觉没有瘦下来，是不是不应该吃饭呢？

芊动代餐奶昔和康宝莱奶昔哪个更好？

康宝莱奶昔减肥效果如何？

喝康宝莱奶昔后，为什么脂肪没有减少？

停止使用康宝莱奶昔一周后，是否会反弹？

喝了一个半月康宝莱奶昔后停止饮用，是否会反弹[微信：junge239]？[健康吃瘦网]

1. 你有没有喝足够的水？至少要喝体重（公斤）x45毫升的水，减肥时更要多喝水。林改，你午餐吃得这么饱，都吃了些什么？

2. 你吃得和平时一样多，还是比平时多吃了一些？

3. 最好不要吃，如果实在要吃，就吃低热量、高纤维的水果。

　　奶昔是可以起到减肥效果的，而且对身体没有副作用，主要就是奶昔含有多种维生素完全可以满足营养需求，现在市面上的奶昔无非就是国产康比特和国外的康宝莱这2个。奶昔如何起到代餐的作用最重要的就是饱腹感，因为里面含有蛋白质，蛋白质含量越高饱腹感时间越长，减肥效果越好。在饱腹感方面康比特要明显优于康宝莱，高达74%，每百克含有44.5g蛋白质，康宝莱每25g

　　含有9g蛋白质，那么每百克就是36g，和康比特有差距。

　　另外就是康比特芊动奶昔是动植物双蛋白，生物利用率更高，康宝莱只有植物蛋白

　　再就是维生素含量方面两者差不多

　　最后价格方面康比特芊动奶昔900g需要198元，康宝莱750g需要256元

　　整体来看康比特芊动奶昔性价比更高，饱腹感时间更长，价格更实惠。

　　康宝莱减肥奶昔对减肥有一定的作用，但是只是起到辅助的作用，减肥效果并不是很明显。不建议服用减肥产品进行减肥，因为会给机体带来很多的副作用，要健康减肥。

　　可能跟您的饮食运动方面有关系，无论什么产品，也不能是吃了就有明显效果，一定要坚持吃一段时间，配合运动，饮食，一定会有效果的

　　我喝了一星期康宝莱奶昔，代早晚两餐，瘦了八斤。

　　如果控制不好热量会反弹的。因为正常人体细胞修复期是3到6月一个循环。一般是三个月为基础减肥器，减到标准后最好能保持使用一顿时间，另外，控制好热量，加强运动就不会反弹。

　　康宝莱奶昔真能减肥吗和康宝莱奶昔减肥怎么样的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！