100种懒人早餐做法(懒人早餐做法) [懒人减肥法]

100种简易早餐做法（适合懒人的早餐食谱）

其实，关于100种简易早餐做法的问题并不难，但有不少朋友对懒人早餐的做法还不太熟悉。所以，今天小编要为大家介绍一些懒人早餐的做法，希望能对大家有所帮助。下面我们一起来分析看看吧！

本文目录

懒人简单早餐做法

适合懒人的早餐食谱

最简易的早餐肉饼做法

家常懒人早餐粥做法

对于懒人来说，最不想做的事情就是动手，但早餐又不能不吃，而且还得有营养。早餐可以简单到用一盒牛奶、一个煮鸡蛋和两片面包解决，这些几乎不用动手，甚至可以直接食用现成的食物，既营养又方便。

懒人早餐的制作方法，所需食材包括：两个鸡蛋[微信：junge239]。早上起床后把鸡蛋放进锅里煮，然后去洗漱，等你洗漱完鸡蛋也煮好了。再搭配一根黄瓜、一杯牛奶和两片面包，不到10分钟就能享用一顿营养又美味的早餐。

所需辅料：酱油、盐、糖、十三香、油

1、和面：使用包饺子用的面粉即可。

希望这些简易的早餐做法能为你的早晨带来便利，让你轻松享用健康美食。

　　2、小里脊馅用酱油、盐、糖、十三香均匀的拌出肉馅，备用。

　　3、和好的面分成小面团，擀成薄饼状。

　　4、取适量的肉馅放在擀好的面上。

　　7、将条继续卷成卷状，藏好尾部。

　　9、锅中倒入适量的油，预热后，放入擀好的饼，双面煎熟即可。

　　用料：白米粥适量、胡萝卜少许、玉米少许、青菜、姜片、油、盐适量

　　1、米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子，青菜切洗，胡萝卜和玉米都准备好[517doudou.com]

　　2、粥煮好以后。另取1个锅，炒锅或者砂锅都可以，放适量的白粥在锅中，根据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片烧至沸腾。

　　3、沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥，防止沾锅。感觉粥有一定的粘度之后，加入胡萝卜和玉米继续搅拌5分钟，这时浓稠度应该差不多了，关火。然后在锅中加入青菜和食用盐、少许鸡精，搅拌均匀。即可享用。

　　OK，关于100种懒人早餐做法和懒人早餐做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。