吃奥利司他多久开始体重下降(懒人的健康减肥方式) [懒人减肥法]

### 服用奥利司他多久能看到体重减轻？（适合懒人的健康减肥方法）

大家好，很多朋友可能对服用奥利司他多久能开始减重以及适合懒人的健康减肥方法存在疑问。没关系，今天我将为大家详细解答这两个问题。文章内容较长，但希望能帮助到大家，接下来就一起看看吧！

#### 1. 拥有健康苗条的身材是每个女性的梦想，尤其是在炎热的夏天，如何减肥更是成为热门话题。控制饮食和增加运动是健康减肥的基本原则。然而，由于种种原因，许多人不愿通过这种方式来减重，药物减肥因此应运而生。

#### 2. 在2000年，含西布曲明的“曲美”在我国上市，因其显著的减肥效果而受到广泛欢迎。然而，西布曲明作为中枢神经抑制剂，可能引起血压升高、心率加快、失眠等严重副作用。由于这些风险，含西布曲明的药物在2010年被我国食药监局禁止生产和销售，已售出的药品也被召回和销毁。

#### 3. 与此同时，奥利司他作为另一种减肥药物，在西布曲明退市后依然活跃于市场。奥利司他是一种非处方药（OTC），无需处方即可购买和使用。因其疗效可靠且副作用较小，越来越受到人们的青睐。

#### 4. 奥利司他是一种肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制脂肪酶活性来减少脂肪吸收。它能减缓胃肠道中食物脂肪的水解过程，从而减少脂肪酸和单酰基甘油的生成，最终降低体内脂肪储存和体重。由于奥利司他与脂肪酶中的特定氨基酸结合，抑制反应是不可逆的。

#### 5[健康吃瘦网]. 奥利司他并不作用于中枢神经系统，且几乎不被身体吸收，仅在胃肠道中发挥作用。

#### 6. 在保持均衡、低热量饮食的情况下，奥利司他大约能抑制30%的摄入脂肪吸收。该药物还能显著降低肥胖患者血清中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量，改善高密度脂蛋白胆固醇与低密度脂蛋白胆固醇的比例，并降低血糖。据报道，约三分之一的肥胖症患者在使用奥利司他后体重下降10%以上。该药物不会影响空腹血中的多种激素水平。国外临床试验显示，187名肥胖症患者每日服用三次120毫克的奥利司他，第一年能有效减重，第二年能维持体重不反弹，并减轻胰岛素抵抗、高三酰甘油血症、高胆固醇血症和高血糖等相关风险因素。使用奥利司他过程中可能会出现轻微到中度的胃肠道反应，但需要停药的情况很少。

#### 7. 大多数患者的脂溶性维生素水平保持正常，仅少数患者需要额外补充维生素。研究表明，奥利司他是治疗肥胖伴二型糖尿病的有效方法，能显著减重并长期维持，还有助于血糖控制和血脂改善。

希望以上内容能帮助大家更好地了解奥利司他的使用效果和懒人健康减肥的方法。如果有其他问题，欢迎随时提问！

　　8、奥利司他结合微低热量饮食治疗可显著促进体重降低和腰围缩小，并显著改善多项心血管危险因素，安全性和耐受性较好，可用于肥胖症的长期治疗。

　　9、奥利司他的使用方法是每日3次，每次120mg，进餐时口服。

　　10、加大剂量并不能使减肥效果增加。如果某一餐的脂肪含量较低，如早餐进食的是稀饭、酱菜，则这一餐不必服药；如果某一餐进食脂肪含量过高，相应的脂肪排出就要增加，增加服用者的不便，而且疗效会降低。

　　11、奥利司他可抑制需羧基脂酶完成的脂溶性维生素的水解和吸收，长期应用可造成脂溶性维生素缺乏[www.517doudou.com]。因此，在服药时应注意补充脂溶性维生素，包括维生素A、维生素E、维生素D、维生素K和胡萝卜素。建议在服用奥利司他的同时，加服这些人体必需的脂溶性维生素，特别是长期应用奥利司他的肥胖症患者，更应注意防止脂溶性维生素缺乏。

　　12、奥利司他常见的副作用是脂肪泻、排便紧迫、腹痛、腹泻、排便排气次数增多，这些可能会给服药者带来不便。这是因为该药抑制肠道中脂肪的吸收而使大便脂肪含量升高所致。这些副作用多在用药初期表现明显，随着用药时间延长，机体会在一定程度上耐受。

　　13、奥利司他阻止了膳食中30%脂肪的吸收，多余的脂肪就由肠道排出，当摄入的脂肪增加时，上述反应就会增加。

　　14、所以，服药时应配合饮食控制，减少食物中脂肪含量，这样既增加减肥效果，又可以减少服药的副作用。

　　15、不主张18岁以下儿童和青少年以及妊娠期妇女应用奥利司他治疗肥胖症。偶有对奥利司他过敏的报道，过敏表现为瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿和变态反应。患慢性吸收不良综合征或胆汁淤积症及对奥利司他或药物制剂中任何一种其他成分过敏的患者禁用。

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