好吃懒人菜500例 [懒人减肥法]

懒人必备的500道美味菜肴

　　摘要：

　　《懒人必备的500道美味菜肴》汇集了多种简单又好吃的食谱，帮助大家在快节奏的生活中轻松制作出色香味俱全的佳肴[健康吃瘦网]。本文将为大家推荐其中的五款菜品，做法简易，口感绝佳。

　　首先，将茄子切成段，入油锅炸至金黄后取出待用。在锅中倒入适量油，加入葱姜蒜炒香，随后放入豆瓣酱、生抽、老抽、糖和水，煮沸后加入炸好的茄子，焖至汤汁变稠即可。

　　另外，处理虾时，先去掉虾壳和虾头，并用刀背轻轻拍松。将葱姜蒜切末备用。在锅中放适量油，将虾煎至两面金黄后取出。接着，在锅中加入少许油，放入葱姜蒜末和盐、花椒粉炒香，随后加入煎好的虾，快速翻炒均匀即可上桌。

　　将牛肉切成片，土豆切成小块焯水备用。锅中倒入适量油，放入花椒、干辣椒爆香，加入葱姜蒜末和豆瓣酱、生抽、老抽、糖和水烧开。放入牛肉和土豆焖煮至熟软即可。

　　将土豆切成细丝，放入盐水中焯水备用。锅中倒入适量油，加入葱姜蒜末爆香后加入辣椒面、酱油和白醋翻炒均匀。将焯好水的土豆丝放入锅中，再加入盐和味精调味即可。

　　将面条焯水备用。锅中倒入适量油，加入番茄酱爆香后加入切碎的西红柿和盐翻炒至软化。打散鸡蛋倒入锅中，再放入焯好水的面条拌匀即可。

　　本文介绍了好吃懒人菜500例中的五种菜式，简单易做，味道美味可口。无论是工作忙碌还是生活琐碎，都可以在家中享受美食的乐趣[517doudou.com]。