中药减肥茶配方大全？中药瘦身减肥方剂汇总 [减肥饮食]

中药减肥茶配方全集？传统中药瘦身方剂大全

大家好，很多朋友对中药减肥茶配方全集可能还不太了解，今天我就为大家整理了一些关于传统中药瘦身方剂的相关知识，希望对大家有所帮助！

药物减重方法是通过使用药物来减少或抑制食欲，从而达到减肥的目的。虽然这些减肥药物大多是食欲抑制剂，且具有不同程度的副作用，使用时需谨慎。然而，有一些天然的中草药是无毒无副作用的，这些中草药主要包括海藻提取物、荷叶、常春藤、绣线菊、川芎和各种减肥茶等。因此，在选择药物减肥时，天然中草药应为首选。

中医认为，肥胖是由“湿气”、“痰”和“水滞”等因素引起的。因此，广大女性朋友可以饮用各种茶，这些茶具有清热利水、化痰消食、温养脾胃的功效。其中，乌龙茶被认为是最有效的。在夏季，饮用绿茶可以清热消痰。现代研究表明，茶叶中的咖啡碱、茶碱、挥发油、槲皮素、鞣质和维生素C等成分，对降低血脂和促进新陈代谢有很好的效果。以下是几种减肥茶的制作方法：

配方一：

成分：乌龙茶5克，何首乌30克，冬瓜皮20克。

制法：将何首乌、冬瓜皮和山楂一起煮烂，过滤取汁，用汁液冲泡乌龙茶即可。

配方二：

制法：将大黄茶研成碎末，加入适量绿茶，用热水冲泡半小时后饮用。

配方三：

制法：将草决明研成碎末，加入适量乌龙茶中搅拌均匀，用开水冲泡后饮用。

配方四：

制法：将新鲜荷叶置于锅内，上覆一口径略小的锅，贴上白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火待凉后取出研粉备用。

用法：一般每日2～3次，每次6-20克，用温水送服。

荷叶灰是明太祖朱元璋的御医戴思恭在其著作《证治要诀》中收录的秘方，由单一荷叶组成。戴思恭认为，只需服用荷叶灰即可达到显著的瘦身效果。现代实验表明，荷叶灰对减肥有极强的效果，是顽固性肥胖的首选，且无副作用。

配方五：

成分：乌龙茶25克，陈葫芦10克，橘皮5克，干荷叶25克。

制法：将陈葫芦、橘皮、干荷叶一起研成碎末，放入茶叶中，饮用时取出少量冲泡，长期饮用效果极佳。

配方六：

成分：乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，山楂15克，冬瓜皮18克。

制法：将槐角、首乌、山楂和冬瓜皮同煮，然后取汁液冲泡乌龙茶即可。

配方七：

制法：将玉米须洗净晒干，放入装有绿茶的杯中，加入0.25克沸水即可。

配方八：

成分：鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶各1克，适量绿茶。

制法：将鲜荷叶、鲜藿香、鲜佩兰叶洗净切碎，加入适量绿茶，用沸水冲泡即可。

减肥粥通过替代主食来减少糖分、淀粉和脂肪的摄入，从而达到减肥效果。减肥粥通常包括以下材料：高粱、赤豆、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。

粥方一：

材料：苡仁30克，红薯300克，糯米100克[微信：junge239]。

做法：将苡仁洗净，红薯削皮切块，与糯米一起煮成粥。

功效：苡仁健脾利湿，番薯热量低，富含纤维素，具有刮油减肥、健脾胃、降血脂的功效。

粥方二：

材料：肉豆蔻5—10克，生姜2片，小米50克。

做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将小米煮成粥，待熟后加入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。

功效：常服有开胸理气、化痰减肥的作用。

粥方三：

材料：木耳30克，小黑菜250克，糯米100克。

做法：将材料煮沸后改为小火慢煮至米粒烂透，再加入少量的盐即可。

功效：木耳、小黑菜与糯米同煮，能润肺生津，滋阴养胃，降脂降压，利尿减肥。

粥方四：

材料：陈年冬瓜150克，小米100克。

做法：将冬瓜和小米一起煮成粥。

功效：具有清热解毒、利尿减肥的作用。

希望这些中药减肥茶和减肥粥的配方能对大家有所帮助，记得根据自身情况选择合适的方剂，并在必要时咨询专业中医师的意见。

　　做法：将冬瓜洗净，削皮后切成小块，与米异煮成粥，进油盐调味，分迟晚食用。

　　功效：利尿长肿、浑热行渴、瘦身。

　　材料：魔域世界黄豆100克（洗浸泡火中半天），芝麻炒焦研粉（可买隐成的芝麻粉，超市有卖）20克。

　　做法：先用黄豆煮粥，可减高汤（罐搭亦可），粥滚后再减入芝麻粉、盐调味即可。

　　功效：拒有补肝肾、润五脏、滋养皮肤，使己面色红润光泽、降血脂、血糖、延年益寿等功效。

　　材料：银耳、菊花各10克，糯米60克

　　做法：将材料放进锅内，减火煮粥，粥熟后调进这量蜂蜜即可食用。

　　功效：菊花气息幽臭，冷爽舒这，银耳滋阴养身，将它们与糯米异煮为粥，暂服能美容沉体，减肥后果佳。

　　材料：马蹄150克，绿豆100克，炭糖、柠檬适量。

　　做法：马蹄来皮切碎，减入炭糖、柠檬煮成汤火。绿豆下笼蒸熟后，减火煮成绿豆沙，将绿豆沙放进马蹄汤火中即可。细碎的马蹄粒，为心感减减几分爽脆，味道甜而出有腻。

　　功效：绿豆性甘冷，可浑热解毒解暑长肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄（荸荠）含有歉穷食榀纤维，异时马蹄当中的糖分、蛋黑量、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。儿性多吃马蹄绿豆爽可以减长青春痘，美肤减肥。

　　下述粥圆交为选服，长胖减肥之功效尤佳。

　　成分：牵牛子20克、泽泻、白术、草决明各12克，山楂、何首乌各20克。

　　作用：具有通二便，降脂减肥的作用。

　　用法与用量：每日1剂，水煎2次，合并煎分2次服用。

　　成分：从夜来香的种子提炼出来的，内含一种Y一亚麻酸。

　　作用：有降脂、溶栓、降胆固醇等功效。

　　用法与用量：本品为胶囊，每日2次，每次3~5粒，空腹时服用，连服服用2~3月，无任何副作用。

　　成分：防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术。

　　作用：有通便、降血压、降血脂、减肥的作用。

　　用法与用量：每日3次，每次9克，连服3个月，有很好的减肥的效果。

　　作用：有减肥、降血清胆固醇、甘油三酯的作用。[健康吃瘦网]

　　用法与用量：每次6克，每日3次，饮后温开水服用，20天一个疗程，连服2~3疗程。

　　成分：黄芪500克、人参、茯苓、甘草、山茱萸、云母粉各3克，生姜汁1500毫升。

　　作用：具有补中益气、利水消肿、利尿、减肥等功效。

　　用法与用量：先将黄芪剁碎与生姜汁同煎，以姜汁完全浸入黄芪之中为好，然后将黄芪焙干与其他药物一起研成细末，混合均匀。每日3次，每次3克，温开水服下。

　　文章到此结束，如果本次分享的中药减肥茶配方大全和中药瘦身减肥方剂汇总的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！