中药泡水喝减肥最有效配方(中医减肥茶的详细配方及用法) [减肥饮食]

中药泡水喝的最佳减肥配方（中医瘦身茶的配方及使用方法详解）

大家好，今天我将为大家解答一个常见问题，那就是关于用中药泡水喝的最有效减肥配方，以及中医减肥茶的具体配方和使用方法。很多人对此还不太了解，现在我们就一起来看看吧！

1、中医通常利用植物的药性来调节身体，根据具体情况开具合适的药方[微信：junge239]。在减肥方面，中药也有其独特的配方。中药减肥的重点在于效果持久，不易反弹，而且价格亲民，只需十几块钱就能帮助你实现瘦身目标。

2、所需材料：山楂、金银花、菊花各10克。

3、制作方法：将山楂拍碎，与金银花和菊花一起用沸水冲泡成茶，每天饮用一次。功效：山楂中所含的解脂酶有助于促进脂肪类食物的消化，还能刺激胃液分泌和增强胃内酶的活性。金银花和菊花则具有清热解毒的功效。

希望这些信息能帮助到大家，如果有其他问题，欢迎随时提问！

　　4、材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺方法：先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水[www.517doudou.com]。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。功效：苦瓜有促于进血液循环：苦丁茶则有助于身体排毒：蜂蜜则有调味作用。民间流传着很多的减肥偏方，虽然看起来是很平常的方法，但是减肥的效果可不赖喔！

　　5、方法：在锅中加入水，然后放入苦蒿，煮10分种，放凉5分种后喝，一天三次，一次一杯，也可当饮料随时喝。功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有点苦，但有清热，利尿的效果。

　　6、方法：将番薯洗净，用水煮至熟软，就可吃了，可作为正餐。15天为1疗程，连服3个疗程。功效：番薯富含粗纤维，有良好的通便清肠功用，而且在肠道内不易被吸收，故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能。

　　好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。