决明子泡水一天喝几粒 决明子茶泡多久 [减肥饮食]

决明子泡水每日适宜放几粒及浸泡时间详解

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本文主要内容包括：

1. 决明子泡水的功效与作用

2. 饮用决明子泡水对健康的益处

3. 决明子茶的最佳浸泡时间

4. 决明子泡水的功效及其可能产生的副作用

决明子泡茶喝好吗有何禁忌

　　决明子是临床上常见的中药，具有清肝明目、清热解毒、通便的作用。决明子水浸泡可治疗肝热肝阳上亢引起的头痛、头晕、眼睛干涩、口苦咽干。临床药理表明决明子具有降血脂、降血压和降血粘度的作用。因此，决明子经常浸泡在水中饮用，具有良好的降血脂和降血压作用。必要时，可与山楂、丹参等药物合用。

　　决明子泡水喝对身体有具有清热明目、润肠通便之功效，常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。决明子归肝、肾、大肠经，治疗风热赤眼、青盲、雀目、高血压、肝炎、肝硬化、肝腹水、习惯性便秘等等，好处非常多。

　　决明子泡水不超过24小时可以饮用.[健康吃瘦网]

　　决明子泡水有清热明目、润肠通便、排毒解腻等作用，通常适用于眼睛红涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，大便秘结，也有减肥的效果，治疗风热赤眼、高血压、肝炎、肝硬化、习惯性便秘等。但是，决明子是性寒，如果长期使用，身体会变成偏寒体质，而且还可能引起湿气加重，会损害身体[517doudou.com]。所以，不宜长时间服用，可以在有症状出现时服用几天即可。

　　对人能够起到很好的养生和保健效果，因为决明子是属于一种中草药，既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,为治目赤肿痛，一些便秘的患者适当的服用有着很好的润肠通便的疗效，但是在喝决明子茶的时候，一定不要用生决明子进行冲泡，孕妇也不建议喝决明子茶，女性也不能够长期的服用，要遵医嘱。

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