减肥喝什么茶叶最好(减脂茶叶排行榜第一名) [减肥饮食]

**减肥应该选择哪种茶最好（减脂茶排行榜榜首）**

大家好，今天我将为大家解答一个常见问题：减肥时喝什么茶最好[www.517doudou.com]？对于减脂茶排行榜的榜首，许多人还不太了解，现在我们就一起来探讨一下吧！

**本文目录**

1. 减脂茶排行榜榜首

2. 适合瘦人饮用的十大名茶

**1. 减脂茶排行榜榜首**

普洱茶被誉为减脂茶排行榜的第一名。普洱熟茶与生茶不同，它在制作过程中比生茶多了一道渥堆发酵的工序。新鲜的生茶性质偏寒，但随着时间的陈化，会变得温和，而熟茶则更加温和醇厚。普洱生茶的颜色主要是青绿、墨绿，经过陈化后会逐渐变为黄绿或黄红色。普洱茶具有显著的减肥效果。

**2. 普洱茶的历史**

普洱茶有着悠久的历史，可以追溯到三千多年前武王伐纣的时期。当时，云南的种茶先民濮人已经向周武王献茶，不过那时还没有“普洱茶”这个名称[健康吃瘦网]。到了明朝，有人开始用普洱这个地名来命名这种茶叶，当时称为“普茶”。直到明朝万历年间到清朝初年，才最终定名为普洱茶，并一直沿用至今。根据现今的定义和分类标准，1970年以前的普洱茶基本上都属于生茶。在那个时代，无论是普通百姓、达官贵人，甚至是皇家朝廷，都以饮用生茶为主，因此可以推断，当时普洱茶的定义主要指的是市场上普遍流通且人们经常饮用的茶品。

希望这篇文章能帮助大家更好地了解普洱茶及其在减肥和减脂方面的功效。如果你有更多问题，欢迎继续关注我们的内容！

　　1、1:普耶茶，分熟普和生普对消脂很好

　　2、4:白牡丹，5白毫银针，6西湖龙井

　　3、7碧螺春:绿茶含多种矿物质，对消脂非常好

　　4、8:凤凰单枞，9凤凰水仙，10福鼎白茶

　　5、11百芽奇兰，12红美人，茶叶中含游离氨基酸其易溶于水，对人体的消脂是很有帮助的

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