柠檬减肥法三日瘦七斤 傻瓜式减肥法 [减肥方法]

柠檬减肥法：三天减七斤的简单减肥策略

大家好，感谢你们的关注。今天我将为大家解答关于柠檬减肥法三天减七斤的疑问，以及所谓“傻瓜式减肥法”的相关困惑。如果你们对此还不是很了解，不用着急，因为接下来我会详细分享相关内容，希望能帮助到你们。空谈无果，实践才能见真章，让我们来看看其他实践者的经验。

虽然21天计划还没正式启动，但已经有不少新读者提前按照食谱进食，并且取得了不错的效果。

木木在第二天就比前一天轻了0.2斤；吉祥如意表示感觉腰围有点变细了。

小草之前已经尝试过这个食谱，三天内减掉了2.2斤。她坚信，只要按照食谱吃，不是可能会瘦，而是一定会瘦。

她还给这种减肥法起了个有趣的名字——“傻瓜式减肥法”。因为根本不需要动脑筋，只需按食谱操作即可。

哈哈，其实不是没动脑，而是大家都认真学习了相关资料，吸收了知识，执行起来自然轻松，显得很“傻瓜”[517doudou.com]。

·HH·由于疫情，食材只能靠网购，但有些食材非常抢手，怎么办呢？她特意定了闹钟去抢，感觉像过了好几个双十一。

箬颜购买的花生酱和黑醋已经到货，而星星则一口气买了三瓶黑醋……

妮娃娃已经基本准备好了三周的食物，包括椰子油、小扁豆、三文鱼、银鳕鱼、巴沙鱼、扁桃仁、各类蔬菜和牛油果等。

她还提前尝试了早餐，感觉非常好，全家人都喜欢，特别是她老公，哈哈……

阿华的三文鱼也到货了，她还提前把扁桃仁分装好。

　　吴敏也备好了减脂的食材，椰子油、小扁豆、柠檬、牛油果、三文鱼……要吃的少一点，吃的好一点。

　　她还将食谱打印了出来，试着慢慢进入减脂状态。[www.517doudou.com]

　　半颜网购的食材也陆续到了，为21天做充分的准备。

　　Warm在家将小扁豆、菇类、青菜一一认真称好。

　　kaner也收到了买好的食材，装备到位，准备开战了。

　　希琳在选择食材和秤等东西的时候，左右比较，犯了选择恐惧，心情有点焦躁。后来去反复看文章，看推荐提示，又每天听我的分享，来缓解情绪。

　　放轻松哈，不需要追求完美，先行动吧。

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　　好了，关于柠檬减肥法三日瘦七斤和傻瓜式减肥法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！