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共 17 篇文章

标签:为什么减肥 第2页

减肥为什么老是会反弹? [减脂常识]-健康吃瘦网

减肥为什么老是会反弹? [减脂常识]

为什么减肥总是会反弹呢? 许多减肥药都含有激素成分,服用后会改变内分泌,从而起到减肥的效果。但是长期服用减肥药会影响体内正常激素的分泌,导致内分泌失调,影响代谢功能,尤其是脂肪代谢,最终导致多余的脂肪在体内积累。因此,停止服用减肥药后,体重...

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减肥期间为什么要控盐? [减脂饮食]-健康吃瘦网

减肥期间为什么要控盐? [减脂饮食]

为什么减肥期间需要限制盐的摄入呢?食盐主要成分是氯化钠,除了调味外,还有一个重要的作用是调节身体内的水盐平衡。当食物过咸时,摄入过多的钠离子会导致机体潴留更多的水分,从而导致体重增加和水肿[www.517doudou.com]。此外,过多的...

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减肥茶为什么要饭后半小时才能喝呢? [减肥饮品]-健康吃瘦网

减肥茶为什么要饭后半小时才能喝呢? [减肥饮品]

为什么减肥茶要在饭后半小时后才能饮用呢?减肥茶是由各种高品质的草药和茶叶混合而成的一种减肥产品,是一种相对有效和可靠的保健品[微信:junge239]。它适合那些患有轻度常见疾病和追求健康的人饮用,对于想要减肥的人来说也是一个不错的选择。减...

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夏天来啦!减肥健身需要注意的几种问题 [四季减肥]-健康吃瘦网

夏天来啦!减肥健身需要注意的几种问题 [四季减肥]

夏天已经到来,对于那些希望通过运动来减肥和健身的人来说,需要注意以下几点: 现在,减肥和健身已经成为了一种流行的社会趋势。我注意到我周围的朋友经常参与运动减肥,他们不再仅仅依赖于节食。我也坚持每天跑步,但一个月下来,我发现自己并没有显著的减...

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减肥期间为什么不建议吃饭太快? [吃瘦不饿瘦]-健康吃瘦网

减肥期间为什么不建议吃饭太快? [吃瘦不饿瘦]

为什么减肥期间不建议吃饭过快呢?减肥期间建议大家放慢进餐速度,最好在20-30分钟内完成。这是因为在开始进食后15分钟左右,人体血糖值会明显上升,30分钟左右达到峰值,此时大脑会向肠胃发送“已经吃饱”的信号,从而降低食欲。[健康吃瘦网]  ...

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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