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标签：不同的减肥方式 第2页

21天节食减肥法 [减脂餐]-健康吃瘦网

21天节食减肥法 [减脂餐]

21天限制饮食减肥法 21天限制饮食减肥法是一种容易导致反弹的减肥方式。因为在21天的限制饮食后，身体摄入的能量会减少，基础代谢率也会下降。一旦停止限制饮食，就很容易恢复体重[517doudou.com]。其实，无论采用何种减肥方式，都存在...

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瘦全身瘦肚子当下很流行，各种减肥减脂方法层出不穷，但很胖友减脂方法是错误的，真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦，瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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