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鲜榨果蔬汁、含乳饮料，减肥期间推荐喝什么？ [喝什么减肥]

鲜榨果蔬汁和含乳饮料，在减肥期间是否适宜饮用？这些饮品真的健康吗？许多人对此感到困惑，不知道减肥时是否可以选它们。　　可以明确一点，鲜榨果蔬汁不可以代替水果、蔬菜[健康吃瘦网]。因为果蔬经过压榨后膳食纤维大量丢失，维生素大量被破坏，所剩余...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-16减肥饮食阅读(95)