标签：减肥为啥不掉秤

不吃晚饭为啥不掉秤（冬天减肥为啥不掉秤） [晚上减肥]

为什么冬天减肥不吃晚饭体重却不下降？不吃晚饭是否能帮助减肥一直是一个有争议的话题。一部分人觉得，不吃晚饭能够有效降低热量摄入，从而帮助减轻体重。但另一部分人则认为，这种做法可能会导致代谢变慢，反而不利于减肥。实际上，不吃晚饭并不一定能确...

健康吃瘦网（微信:junge239）2025-02-24减肥常识阅读(10)