标签：减肥食谱的做法

将绿豆和糯米混合后浸泡4小时，然后加入薄荷叶，用搅拌机打成泥状，加入白糖和桂花拌匀。将混合物倒入蒸锅中蒸熟，待凉后切成小块即可。 　　4、菊花薄荷茶 　　材料：菊花5克，薄荷叶5克。 　　做法： 　　将菊花和薄荷叶混合后放入茶杯中，用沸水冲...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-08减肥饮食 阅读(76)

红薯减肥食谱大全：9种健康瘦身食谱，兼顾减肥与养生 减肥是许多体重超标人士的首要任务，那么，如何通过饮食来达到减肥的目的呢？今天，我将介绍9种以红薯为基础的减肥食谱，这些食谱不仅有助于减肥，还能促进健康，真可谓是一举两得，绝对值得你收藏！下...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-08减肥饮食 阅读(83)

的做法 　　现在流行瘦身美体，许多女性都渴望拥有苗条的身材，因此减肥成为了许多人一生的追求。然而，许多人在减肥的道路上却遇到了困难，无论怎么努力都无法瘦下来。黄瓜是我们最常见的蔬菜之一，它具有利尿消肿和抑制脂肪生成的作用，是一种非常好的减肥...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-08减肥饮食 阅读(69)

推荐2款黄瓜减肥食谱：凉拌黄瓜木耳 如今，瘦身成为了女性们追求的目标，许多人将减肥视为一生的“事业”，只有瘦下来才算成功。然而，许多人在减肥的道路上挣扎着，却怎么也瘦不下来。黄瓜是我们最常见的蔬菜之一，具有利尿消肿和抑制脂肪生成的作用，是一...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-08减肥饮食 阅读(81)