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水果减肥餐 [饮食控制]

水果瘦身餐　　　　1. 瘦身原理　　水果瘦身餐的核心理念是选用富含纤维且热量较低的水果作为主食，以此来降低每日热量摄入并增强饱腹感。水果中富含多种维生素、矿物质以及抗氧化成分，能够支持身体的新陈代谢，并帮助排除体内有害物质，进而辅助减...

健康吃瘦网（微信:junge239）2025-03-29减肥饮食阅读(32)