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60分钟各种运动消耗热量对照表（各种运动消耗卡路里对照表） 运动不仅是一种有益健康的习惯，还能帮助人们维持身体的健康和心理的平衡。不同的运动项目所消耗的热量各异，因此，了解各种运动的热量消耗对于选择适合自己的运动至关重要。 1. 步行：大约...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-06-08运动减肥 阅读(116)