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两餐正常吃不吃晚饭能瘦吗 [晚上减肥]

不吃晚餐只吃两餐能减肥吗？ ?二级1：晚餐对体重有影响吗？晚餐是否对体重产生影响一直是一个有争议的问题。有些人觉得晚上不吃东西有助于减重，而另一些人则坚信规律的三餐饮食才是保持健康的最佳选择。实际上，这个问题并没有一个明确的答案。然而，有...

健康吃瘦网（微信:junge239）2025-02-24减肥常识阅读(12)