黄瓜鸡蛋具体饮食计划 [减脂餐]
早餐:煮鸡蛋一只,黄瓜一根,豆浆 中午:煮鸡蛋一只,黄瓜凉菜一份,牛奶 晚餐:黄瓜一根或黄瓜凉菜一份,无油蔬菜汤,豆浆 制作无油蔬菜汤:这种营养丰富的蔬菜汤看起来就让人垂涎欲滴,而且还有减肥功效,怎么能错过呢? 除了香蕉,可以喝豆浆和牛奶,...
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