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标签:吃奶昔减肥

减肥奶昔真的有用吗,有没有什么危害? [减脂饮食]-健康吃瘦网

减肥奶昔真的有用吗,有没有什么危害? [减脂饮食]

奶昔减肥是否有效,是否有副作用? 奶昔虽然能够在短时间内帮助人们减轻体重,但容易引起内分泌失调,影响月经周期,甚至导致闭经等严重后果,对女性身体造成危害。此外,如果减肥人士恢复正常饮食或暴饮暴食,体重很可能会快速反弹。   很显然,奶昔是一...

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瘦全身瘦肚子当下很流行,各种减肥减脂方法层出不穷,但很胖友减脂方法是错误的,真正的健康瘦身掉秤是吃瘦不饿瘦,瘦下来可以通过减脂餐、16+8轻断食、均衡饮食等方法实现减肥逆袭。

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