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吃红薯能减肥也对身体很好 [吃瘦不饿瘦]
红薯不仅对身体有益，还有助于减肥 据研究，每100克红薯只含0.2克脂肪，相当于大米的四分之一[517doudou.com]。因此，红薯是低热量、低脂肪的食品之一。因此，食用红薯不仅不会让人发胖，反而有助于减肥。 红薯中还含有一种类...
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标签：吃红薯可减肥
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红薯不仅对身体有益，还有助于减肥 据研究，每100克红薯只含0.2克脂肪，相当于大米的四分之一[517doudou.com]。因此，红薯是低热量、低脂肪的食品之一。因此，食用红薯不仅不会让人发胖，反而有助于减肥。 红薯中还含有一种类...
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