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夏季老年人减肥食谱,吃对食物,减重加倍 [夏天减脂]

夏季老年人减肥食谱的制定需要考虑老年人身体的特殊性，不能过度运动以免伤到腿脚。因此，减肥的重点在于饮食。很多人的肥胖问题都是由于饮食不当造成的，因此在减肥过程中，我们需要注意饮食的合理搭配。以下是两个建议： 1、分餐进食夏季老年人减肥食谱...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-04-19减肥常识阅读(127)