标签：夏季瘦身 第2页

（3）将所有原料混合，加入调味料拌匀即可。功效：蘑菇有助于消化，甜瓜丝含有丰富的维生素C，有助于美白肌肤。 3、凉拌西红柿。 原料：西红柿2个，洋葱1个，蒜末，醋，盐，糖，橄榄油适量。 做法： （1）将西红柿切成小块，洋葱切成细丝。 （2）...

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夏季即将到来，减肥的好时机也即将到来。如果你现在正在为减肥而烦恼，不用担心，通过合理的饮食安排，夏季减肥是可以实现的。下面是夏季减肥餐的内容，一起来看看吧。 1、早餐：柠檬水和煮鸡蛋。虽然这两种食物看起来不起眼，但它们可以帮助排毒和提供饱腹...

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