标签：奶昔减肥的危害

代餐奶昔减肥害处多（代餐粉减肥害处多） [饮食控制]

代餐奶昔在近年来作为一种速效减重手段备受追捧，但其潜在的健康风险也引发了关注。本文将从营养缺失、成分问题及替代正餐等方面分析代餐奶昔减肥的危害。代餐奶昔主要由蛋白粉和果蔬成分构成。尽管这些成分富含一定营养，但无法满足人体对所有必需营养素的...

健康吃瘦网（微信:junge239）2025-03-29减肥饮食阅读(17)