标签：枣的热量

高含糖水果 1、荔枝。荔枝富含维生素C和碳水化合物，每100克热量为71大卡，相对于普通水果的40-50大卡较高。 2、龙眼。龙眼同样含有丰富的碳水化合物、钾和维生素C，每100克热量也为71千卡。由于大部分人容易吃多，热量会超标。提醒大家...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-05-05减肥饮食 阅读(85)

在减肥期间，可以食用水果干吗[www.517doudou.com]？水果干的热量高还是低呢？ 水果干是将新鲜水果经过干燥处理制成的。这种处理方式会去除水分，但保留了水果中的糖分。因此，糖分含量会因为浓缩而大幅度上升，进而导致热量的浓缩。举个...

赞(0)健康吃瘦网（微信:junge239）2024-04-30减肥饮食 阅读(97)