春季减肥别错过的美味粥品 适合春季的柚子减肥法 [四季减肥]
1、将柚子切成小块,放入榨汁机中榨汁。 2、将榨出的柚子汁倒入锅中,加入适量的纯净水和少许冰糖,用小火煮沸。 3、待冰糖完全融化后,关火放凉,放入冰箱冷藏。 功效:柚子富含维生素C和纤维素,可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,达到减...
1、将柚子切成小块,放入榨汁机中榨汁。 2、将榨出的柚子汁倒入锅中,加入适量的纯净水和少许冰糖,用小火煮沸。 3、待冰糖完全融化后,关火放凉,放入冰箱冷藏。 功效:柚子富含维生素C和纤维素,可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,达到减...