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减肥吃什么水果代餐效果好 [吃瘦不饿瘦]

如何通过吃水果来减肥效果更好呢？首先，我们需要明确一点，食用水果的量并不是越多越好。虽然水果富含人体所需的各种营养物质，可以促进食欲和消化，但如果选择不当或过量食用，反而会对身体造成负面影响。因此，水果代餐并不是一种科学的减肥方法。如果想通...

健康吃瘦网（微信:junge239）2024-04-30减肥饮食阅读(126)