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标签：流汗与减肥

练瑜伽出汗能减肥吗 [减肥运动]-健康吃瘦网

练瑜伽出汗能减肥吗 [减肥运动]

练习瑜伽时流汗能帮助减肥吗？ 这是一个许多人都关注的问题。瑜伽作为一种全面的身心锻炼方法，能够帮助我们塑造体型、提升柔韧性、减轻压力等[微信：junge239]。那么，瑜伽是否可以通过流汗来实现减肥的效果呢？ 首先，我们需要明白流汗与减肥之...

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